زندگی مشترک و زناشویی

#زندگی مشترک و زناشویی #مسائل زناشویی

مشاوران «مشورت» آرامش را باری دیگر به زندگی مشترک و زناشویی شما برمی گردانند. شما می توانید در هر ساعت از شبانه روز مشکل زندگی مشترک خود را از طریق مشاوره آنلاین مشورت مطرح کنید.

پرسش و پاسخ

فکر می کنم شوهرم توجه خیلی کمی بهم می کنه؟

شفاف سازی انتظارات مقوله خیلی مهمی در روابط زن و شوهر هست. سعی کنین انتظارات خود رو به صورت مکتوب و به صورت رفتاری یادداشت کنین. مثلا ممکنه کسی محبت کردن رو گفتن چندین بار دوستت دارم در روز بدونه، ولی فرد دیگه منظورش پیش هم بودن، فیلم دیدن باهم، در کارای خونه کمک کردن و چیزای دیگه بدونه. وقتی انتظارات خودتان رو تنظیم کردین در اختیار همسرتان قرار دهید و چنین چیزی رو از همسر خودتان نیز بخواهید تا برای شما انجام دهد.

همسر من طوری باهام رفتار می کنه که احساس کوچکی می کنم پیشش!

چنین رفتارهایی که از طرف همسرتان بروز پیدا می کنند رو باید تعریف مشخصی ازشون داشته. اگر از نظر تحصیلات و مهارت های اجتماعی یا سکس هست با آموزش مهارت هایی می توانید آن ها را تقویت کنید ولی اگر از نظر ظاهر و نحوه بیان شما به شما ایراد می گیرند باید جراتمندانه با ایشون برخورد کنین بهشون بگین که چنین رفتارایی که از تو میبینم منو به شدت ناراحت میکنه همچنین ممکنه رگه هایی از خودشیفتگی در ایشون وجود داشته باشد که نیاز به تحلیل عمیق تری دارد.

احساس می کنم اصلا حرف همدیگه رو نمی فهمیم؟

اینکه چنین احساسی در شما شکل گرفته به احتمال زیاد ناشی از عقاید و باورهای متفاوت شما، پیشینه رشدی شما، سبک زندگی متفاوت شما باشه که به احتمال زیاد در ارائه این تفاوت های خود در مقابل همدیگر مشکل دارید. بنابراین نیازه که بجای اینکه تاکید زیادی رو تفاوت های خود داشته باشین سعی کنین شباهت های رابطه خود را شناسایی کنید و بیشتر در مورد آن ها صحبت کنید تا از این طریق بتوانید در مورد تفاوت های خود نیز به وضوح و با آرامش حرف بزنید.

شوهرم خیلی عصبی میشه و چند بار این عصبانیتش منجر به کتک زدن من شده ولی نمیدونم چطور رفتار کنم که عصبی نشه؟

در چنین شرایطی اولین قدم در عصبانیت شناسایی موقعیت ها و شرایطی هست که منجر به عصبانیت یک فرد می شود. در چنین شرایطی باید از ادامه دادن بحث جلوگیری کند و موضوع مورد بحث را به زمان دیگری موکول کند. در مواردی که فرد احساس پشیمانی نمی کند و این کار خود رو یک نوع وظیفه میداند و یا فکر می کند اگه عصبانیت نشان ندهد به قدرت و سلطه او لطمه وارد میشود باید بدونید چنین فردی قابلیت خیلی کمی برای تغییر دارد.

همسرم خیلی رفیق بازه و اکثر تایماشو با دوستاش میگذرونه نمیدونم چطور باهاش برخورد کنم؟

نحوه گذراندن اوقاتش با دوستاش موضوع خیلی مهمیه که شما باید بهش دقت داشته باشین. با دوستاش چکارایی انجام میده که بودن با اونا براش لذت بخش تر از بودن با شماست همچنین ایشون ممکنه به استقلال لازم نرسیده باشن ممکنه از مسئولیت پذیری فرار کنن. پس باید انگیزه رفتار همسرتان را با داشتن یک ارتباط کلامی خوب جستجو کنین و با توجه به اون ازشون بخاین که در جهت تغییر رفتاراش با شما همکاری کنن و یا اگه خودشان قادر به تغییر نیستن از متخصصین کمک بگیرند


مجله اینترنتی مشورَپ

نظرات کاربران

لیلا 25 ساله
۹ خرداد ۹۸
من از اپلیکیشن مشورپ استفاده کردم. زندگیم بعد از صحبت با مشاور عوض شد.
کاربر 611555
۳ اردیبهشت ۹۸
مشاوره جزء جدانشدنی زندگیم شده و همیشه برای گرفتن تصمیمات مهم زندگیم از مشورپ کمک میگیرم.
مریم 38 ساله
۳ فروردین ۹۸
مشاوره روانشناسی نیاز همه است. به سن، تحصیلات یا جنسیت ربطی نداره. بعد از صحبت با مشاور مطمئن تر تصمیم میگیرم.
افزودن نظر