برای لاغری شکم چه بخوریم؟

اسفند ۴, ۱۳۹۹ 0

استفاده از خوراکی‌های حاوی فیبر زیاد مثل علات سبوس‌دار و سبزیجات باعث می‌شود که احساس سیری طولانی مدت داشته و پرخوری نکنید. نوشیدن آب کافی هم در این زمینه خیلی موثر است.


Comment on this FAQ

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.