آیا بیوتین برای مو خوب است؟

بهمن ۱۵, ۱۳۹۹ 0

بیوتین  با تقویت ساختار کراتینه ساقه مو، از رشد مو پشتیبانی می‌­کند. لبنیات، تخم مرغ، آجیل و گوشت از منابع غنی از بیوتین هستند. کمبود بیوتین باعث اقزایش ریزش مو می‌شود و همچنین در کیفیت مو تاثیر منفی می‌گذارد. مصرف ۳۰ میلی‌گرم بیوتین در روز ضروری است.


Comment on this FAQ

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.