addiction-effect-physicale.jpg

مهر ۱۷, ۱۳۹۸ اعتياد0 نظر

متامفتامین یک داروی محرک است که در طول جنگ جهانی دوم به سربازان داده می‌شد تا آنها را بیدار نگه دارد.

بعدها ما درباره اعتیاد به شیشه زیاد شنیدیم و از آشنایان می‌شنیدیم که فهمیده‌اند در نزدیکان‌شان کسی معتاد به شیشه شده است.

البته برخی این دارو را برای کاهش افسردگی یا کم کردن وزن استفاده می‌کنند.

از دیگر موارد مصرف متامفتامین برای اختلالات مربوط به پیش فعالی است که به ندرت و فقط با نسخه پزشک در دسترس است.

با این حال امروزه شاهد مصرف نوعی ماده مخدر و شادی‌آور به نام شیشه هستیم که ماده اصلی آن متامفتامین است.


Untitled-5.jpg

بهمن ۱۷, ۱۳۹۷ اعتياد3 نظر
گل، علف یا ماری‌جوانا بین جوان‌‌ها و طرفدارانش به ماده‌ای مشهور است که باعث سرخوشی و بالابردن کارایی مغز می‌شود. یک مخدر دیگر که در بین افراد هم شیوع زیادی دارد،‌ اعتیاد به شیشه  یا متامفتامین است که در مقاله‌ دیگری مفصل درباره‌اش صحبت کرده‌ایم.
 از عوارض اعتیاد به گل چه می‌دانیم؟ آیا این گیاه آن‌طور که خیلی‌ها تصور می‌کنند، بدون آسیب‌رساندن به بدن تنها ساعت‌هایی حال را خوش می‌کند و بعد زندگی به روال سابق برمی‌گردد؟به عبارت دیگر بهایی که برای این سرخوشی می‌پردازیم چه‌قدر است؟
در این مقاله به بررسی عوارض و علائم استفاده از گل میپردازیم.واقعیت این است که این‌روزها ممکن است همکار بغل‌دستی‌مان گل مصرف کرده باشد و ما حتی متوجه نشویم و همین محسوس‌نبودن تغییر رفتار می‌تواند امن‌بودن این ماده را که در بسیاری کشورها به عنوان ماده‌ای مخدر شناخته می‌شود توجیه کند.گاهی وقت‌ها هم برعکس تغییر خلق‌و‌خوی نزدیکان‌ و دوستان‌مان محسوس است و ممکن است به چیزی شک کنیم و دنبال علت بگردیم. باور عمومی این است که گل اعتیادآور نیست و به همین دلیل افراد با احتیاط کم‌تری سراغ این ماده می‌روند. در این مطلب می‌خواهیم درستی این باور را با هم ببینیم.

اثر گل(علف) بر روح و جسم

این ماده در دسته‌ی مواد روان‌گردان قرار می‌گیرد و با اثرگذاشتن بر سیستم عصبی و گیرنده‌های مغز سرخوشی ایجاد می‌کند. چنددقیقه‌ی اول مصرف گل ضربان قلب و دوپامین زیاد می‌شود و آن حس سرخوشی معروف و آرامش بعد از مصرف گل ظاهر می‌شود. کمی که می‌گذرد فرد معمولا در خودش فرو می‌رود و این همان زمانی است که فعالیت‌های فکری و مغزی سرعت‌شان زیاد می‌شود.این‌جا ممکن است توهم هم به وجود بیاید و فرد چیزهایی را تصور کند که واقعی نیستند. زمان برای بعضی‌ها سریع‌تر می‌گذرد و برای برخی هم چند دقیقه به اندازه‌ی ساعت‌ها طول می‌کشد. چند ساعت بعد از مصرف است که گرسنگی و خستگی خودش را نشان می‌دهد و سرخوشی ممکن است از بین برود و فرد دیگر به حالت عادی خود برمی‌گردد.مصرف-گلاین حالت‌ها برخی عوارض فیزیکی مانند قرمزی چشم، افت فشارخون، خشک‌شدن دهان، بالارفتن ضربان قلب و… را به دنبال دارند. حساسیت فرد نسبت به محرک‌های بیرونی زیاد می‌شود و به عنوان مثال صداها بلندتر از دامنه‌ی واقعی‌شان شنیده می‌شوند، ممکن است حافظه‌ی کوتاه‌مدت او دچار اختلال شود و در حرف زدنش نیز مشکلات کوچکی رخ دهد.

وابستگی و اعتیاد به گل

مصرف گل زمانی به اعتیاد تبدیل می‌شود که باوجود تمام عوارض آن، فرد نتواند از مصرف دست بکشد. پس برخلاف باور عمومی، اعتیاد به این ماده وجود دارد و غیرممکن نیست و اگر گمان می‌کنید تنها با مصرف گل است که رفتاری طبیعی دارید، شما به آن اعتیاد دارید یا در شکل بهتر به آن وابسته‌اید.

اعتیاد با وابستگی شروع می‌شود و با مصرف‌نکردن یا ترک گل نمودهایی در زندگی افراد پیدا می‌کند. وابستگی یعنی این‌که مغز به گل عادت می‌کند و با نبودن آن، برخی فعالیت‌هایش با اختلال مواجه می‌شود؛ تحریک‌پذیری بالا، تغییر حال، مشکلات خواب، افزایش اشتها یا بی‌اشتهایی، خستگی و… اما این فقط وابستگی است و اعتیاد تعریف دیگری دارد؛ اعتیاد زمانی رخ می‌دهد که ماده‌ی مخدر (روان‌گردان) تغییراتی در مغز ایجاد کند و برخی از عوارض گفته‌شده به ویژگی‌های ثابت رفتاری فرد تبدیل شود.

استفاده‌ی مداوم از گل و مواد مشابه می‌تواند ریسک ابتلا به افسردگی را افزایش دهد و در بیماران دوقطبی نیز مشکل‌ساز شود.

 

با پاسخ به این پرسش‌ها می‌توانید احتمال اعتیاد به گل را در خود یا دیگران مشخص کنید:

  •  آیا بدن‌تان به تاثیر گل مقاوم شده و برای رسیدن به سرخوشی باید مصرف زیادی داشته باشید؟
  •  آیا با ترک گل عوارضی مانند افسردگی، تهوع، میل شدید به کشیدن گل، لرزش، سردشدن ناگهانی بدن، عرق‌کردن یا مشکلات مربوط به خواب سراغ‌تان می‌آید؟
  •  آیا بیش از چیزی که قصدش را دارید، گل می‌کشید؟

مثبت بودن پاسخ این پرسش‌ها یعنی شما ممکن است در مسیر اعتیاد به گل قرار داشته باشید و باید به مغزتان فرمان دهید وسوسه‌ی کشیدن گل را فراموش کند.

تیم کارشناسی سامانه مشاور آنلاین «مشورت» می‌تواند شما را با یک کلیک به مشاور وصل کند. ما در «مشورت» باور داریم حق هر کسی‌ست که امکان مشاوره‌ی امن، راحت و با قیمت مناسب را داشته باشد.
اگر شما هم می‌خواهید از شر فکرهای آزاردهنده و مشکلات فکری راحت شوید، همین الان اپلیکیشن موبایل را نصب کنید. یا از نسخه‌ی وب آن استفاده کنید و به یکی از مشاوران آنلاین «مشورت»‌ وصل شوید.
همین حالا مشاوره رایگان را شروع کنید


psychiatrist-istock-vadimguzhva-20180409-Copy.jpg

بهمن ۱۵, ۱۳۹۷ مشاوره1 نظر
ممکن است رفتن پیش روانپزشک برای‌مان سخت باشد و ندانیم چه مسائلی را باید به روانپزشک بگوییم. مطرح کردن خصوصی‌ترین مسائل و مشکلات درحضور کسی که او را نمی‌شناسیم، اضطراب‌آور به‌نظر می‌رسد. از طرف دیگر ما به‌تنهایی نمی‌توانیم مشکلات ذهنی‌مان را حل کنیم و گاهی واقعا لازم است به متخصص مراجعه کنیم.بیماری‌هایی مثل افسردگی، اختلال دوقطبی یا اختلال وسواس فکری-عملی نیاز به درمان دارند. بعد از برداشتن قدم اول و تعیین وقت پزشک، از خودمان می‌پرسیم حالا به روانپزشک چه بگوییم، چه اطلاعاتی را باید با او درمیان بگذاریم و تا کجا باید زندگی شخصی‌مان را در مطب فاش کنیم.

consumer-why-image3-1.jpg

بهمن ۱۴, ۱۳۹۷ مشاوره0 نظر
خیلی‌ها تصور می‌کنند بیماری‌های ذهنی برای دیگران اتفاق می‌افتند و این طور مشکلات خیلی نادرند. درحالی‌که آمارها نشان می‌دهد افراد بسیار زیادی به اختلال‌های ذهنی مبتلا هستند. اگر خودتان یا یکی از نزدیکان شما اختلال و مشکلات ذهنی و عاطفی دارد، نگران نشوید؛ چون می‌توانید از روانپزشک کمک بگیرید. بیماری‌های ذهنی در فکر یا رفتار فرد رخ می‌دهند و باعث می‌شوند در زندگی روزمره‌اش دچار مشکل شود. بعضی از این بیماری‌ها متداول‌ترند، مثل افسردگی، اختلال دوقطبی یا شیزوفرنی. علت این بیماری‌ها ممکن است استرس‌های محیطی، ژنتیک، عدم تعادل مواد بیوشیمیایی در مغز یا ترکیبی از این‌ها باشد. اگر نشانه‌های اختلال‌های ذهنی را احساس می‌کنید، به روانپزشک یا روانشناس نیاز دارید. ببینیم این نشانه‌ها کدامند.

حالات روحی نشاندهنده ی نیاز به روانپزشک

 

تغییر ناگهانی:

خلق و خوی‌تان ناگهان تغییر می‌کند. روانپزشک‌ها نوسان‌های شدید خلق‌وخو را نشانه‌ی مشکل می‌دانند. اگر این تغییرات شدید است و در طول چند روز یا هفته مدام تکرار می‌شود، بهتر است با پزشک مشورت کنید.

عملکرد ضعیف تر :

شاید گاهی احساس کنید عملکردتان مثل گذشته نیست و به اندازه‌ی سن و وضعیت سلامت خودتان نمی‌توانید فعالیت کنید.

ناامیدی :

اغلب اوقات احساس غم، ناامیدی و ناراحتی می‌کنید. اگر چه احساس غمگین بودن گاه و بی‌گاه طبیعی‌ست و همه آن‌را تجربه می‌کنند، اگر به مدت طولانی یا به‌شکل دوره‌ای افسرده هستید، جدی بگیرید؛ به‌ویژه اگر نشانه‌ای مثل تمرکز حواس ضعیف، بدخوابی، توان کم بدنی و احساس بی‌ارزشی هم داشته باشید.

اضطراب :

اضطراب یا ترس غیرمنقطی از نشانه‌های چند اختلال به‌حساب می‌آید، مثل اختلال وسواس فکری-عملی، اختلال استرسی پس از آسیب روانی، ‌اختلال اضطراب اجتماعی و فوبیا. اضطراب دائمی می‌تواند بر تندرستی، کیفیت خواب و دیگر کارکردهای روزانه اثر منفی داشته باشد.

یادآوری مداوم تجربه ی تلخ:

یا ضربه‌ی روحی می‌تواند زندگی هر کسی را زیرورو کند. خاطره‌های تلخ و تصویرهایی که ناخواسته به ذهن می‌رسند اغلب باعث می‌شوند فرد در حس و حال بدش ماندگار شود. حتا مسائل بی‌ربط هم می‌توانند این خاطره‌ها را یادآوری کنند و انگار که رهایی از آنها امکان‌پذیر نیست.

تجربه-تلخ

فکر به خودکشی: 

به خودکشی فکر می‌کنید. افسردگی و دیگر اختلال‌های خلق‌وخو باعث می‌شوند فکر خودکشی در سر فرد بیفتد. اگر به خودکشی فکر می‌کنید، بی‌ هیچ تردیدی به کمک روانپزشک نیاز دارید.

روی آوردن به مواد مخدر:

از الکل،‌ مواد مخدر، انواع داروهای بانسخه یا بدون نسخه بهره می‌برید تا دردهای عاطفی‌تان را آرام کنید. بعضی‌ها به کارهایی مثل قمار یا روابط جنسی نامشروع رو می‌آورند و به آن معتاد می‌شوند.

عدم توانایی برای کنترل خشم:

اگر کنترلی روی خشم خود ندارید. خشم، نفرت و عصبانیت مداوم می‌تواند نشانه‌ی اختلال ذهنی باشد. خشم نه تنها توان عاطفی و جسمی را کم می‌کند، اثر منفی بر تندرستی، روابط و وضعیت شغلی دارد. خشم دائمی می‌تواند به خشونت عاطفی و فیزیکی نسبت به دیگران، صدمه زدن به وسایل و خود شخص منتهی شود

ترس‌های غیرمنطقی:

ترس‌های غیرمنطقی دارید که زندگی‌تان را مختل کرده‌اند. این ترس شکل‌های مختلفی دارد، برای مثال تصور می‌کنید کسی شما را دنبال می‌کند یا مراقب شماست، از حیواناتی مثل سگ یا عنکبوت به‌شدت می‌ترسید یا از موقعیت‌های اجتماعی هراس دارید. در چنین مواردی لازم است به روانپزشک مراجعه کنید.

اختلال در غذا خوردن:

تصویری نادرست از بدن خودتان دارید. درحالی‌که وزن متعادلی دارید، فکر می‌کنید خیلی چاق هستید. چنین تصوراتی به اختلال غذا خوردن می‌رسند و در دراز مدت سلامت و حتا زندگی را به‌خطر می‌اندازند.

 

تیم کارشناسی سامانه مشاور آنلاین «مشورت» می‌تواند شما را با یک کلیک به مشاور وصل کند. ما در «مشورت» باور داریم حق هر کسی‌ست که امکان مشاوره‌ی امن، راحت و با قیمت مناسب را داشته باشد.
اگر شما هم می‌خواهید از شر فکرهای آزاردهنده و مشکلات فکری راحت شوید، همین الان اپلیکیشن موبایل را نصب کنید. یا از نسخه‌ی وب آن استفاده کنید و به یکی از مشاوران آنلاین «مشورت»‌ وصل شوید.
همین حالا مشاوره رایگان را شروع کنید


سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.