462344345-1200x940.jpg

فروردین ۱۹, ۱۳۹۸ افسردگی0 نظر

این که بدانیم باید به یک فرد مبتلا به افسردگی چه چیزهایی بگوییم همیشه هم کار آسانی نیست. چیزی که می‌گوییم قرار نیست عمیق یا شاعرانه باشد و فقط کاربردی‌ بودنش مهم است. باید بتوانیم بدون انتقال نگرانی‌مان حرف درست را بزنیم، هم‌دردی کنیم و راه‌حل داشته باشیم.خیلی وقت‌ها گفتن این‌که «نمی‌دانم چه باید بگوییم» […]


12-tareas-del-hogar-que-puedes-confiarle-a-un-hombre-1-1.jpg

تیر ۱۳, ۱۳۹۷ آرامش2 نظر

اغلب مردم از کمال گرایی به عنوان تفکری مثبت یاد می کنند واینکه ،چه کسی نمی خواهد کامل باشد؟ با این وجود، کمال قابل دستیابی نیست. جستجو برای آن می تواند روابط را خراب کند و باعث اضطراب شدید و عدم رضایت شود. بیایید نمونه ای از اینکه چگونه کمال گرایی می تواند یک رابطه […]


سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.