فرزند پروری: آیا کودک من بیش فعال است؟ چه رفتاری با فرزند بیش فعالم داشته باشم؟

فرزند پروری: آیا کودک من بیش فعال است؟ چه رفتاری با فرزند بیش فعالم داشته باشم؟

تا کودکی شلوغ را می بینیم، سریعا میگیم: کودک بیش فعال ولی آیا تا به حال به این فکر کرده ایم که آیا هر گونه همهمه و سر و صدای کودک، بیش فعالی حساب می شود یا خیر. ...
زوج درمانی: چطور رابطه جنسی موفق ای بسازم؟

زوج درمانی: چطور رابطه جنسی موفق ای بسازم؟

اگر در ایجاد و حفظ یک رابطه جنسی موفق سردرگم شده اید، بهتر است بدانید که تنها نیستید. آلیسون مون نویسنده کتاب درباره رابطه جنسی موفق گفت: عادت، مرگ رابطه و رضایت جنسی است. ...
زوج درمانی: رضایت جنسی چیست و چه نشانه هایی دارد؟

زوج درمانی: رضایت جنسی چیست و چه نشانه هایی دارد؟

یکی از موضوعاتی که در رابطه زناشویی مطلوب اهمیت دارد میزان رضایت جنسی طرفین است. باتوجه به انواع تابوها و رودبایستی‌ها که بین زوجین وجود دارد گاهی درک اینکه تمایل جنسی میان دو طرف وجود دارد به سادگی ممکن نیست. ...
اصول رفتار حرفه ای: به پیشنهاد دوستی در محل کار چه پاسخی دهم؟

اصول رفتار حرفه ای: به پیشنهاد دوستی در محل کار چه پاسخی دهم؟

چه برخوری با پیشنهاد دوستی در محل کار داشته باشیم که حرفه ای باقی بمونیم؟ این سوال ممکن است ذهن شما را هم مشغول کرده باشد.  ...
روانشناسی موفقیت: گاهی احساس میکنم از زندگی جا مانده ام!

روانشناسی موفقیت: گاهی احساس میکنم از زندگی جا مانده ام!

آیا تا به حال به این فکر کرده اید که مسیر دست یابی به هدف تان درست نیست؟ خیلی وقت‌ها کارها آن طوری که میخواهیم پیش نمی‌روند. برای یک امتحان یا مصاحبه استخدامی تلاش زیادی می‌کنید ولی با اختلاف کم از داوطلبی دیگر شما را مردود اعلام می‌کنند. ...
مهارت زندگی: چطور اختلاف نظر با خانواده ام را مدیریت کنم؟

مهارت زندگی: چطور اختلاف نظر با خانواده ام را مدیریت کنم؟

اختلاف در خانواده موضوع مهمی است، چون این خانواده عزیزترین افراد زندگی هستند. آدم‌های مختلف نظرات و دیدگاه‌های متنوعی نسبت به دنیای پیرامونشان، اتفاقات و موقعیت‌ها دارند. حتی داشتن سلیقه‌های مختلف یکی از جذابیت‌های افراد است. اما زمانی که در یک گروه یا جمع مثل همکاران، دوستان یا خانواده لازم باشد تصمیم‌گیری کنید؛ شاید این ...
اصول رابطه زناشویی: چطور زندگی مشترک موفق داشته باشم؟

اصول رابطه زناشویی: چطور زندگی مشترک موفق داشته باشم؟

به نظرتان یک زندگی مشترک موفق چه ویژگی‌هایی دارد؟ بعضی‌ها ممکن است فرضیه‌های نادرستی برای یک ازدواج سالم داشته باشند. این دسته از افراد احتمالا رابطه زناشویی موفق کمتری دیده‌اند و بیشتر نظاره گر طلاق عاطفی بوده اند. به همین خاطر برداشت‌هایشان کمی با مولفه‌های زندگی‌های موفق واقعی تفاوت دارد. اما فاکتورهایی هستند که روابط ...
رابطه عاطفی: روابط سمی چه بلایی سر زندگی ما می آورند؟

رابطه عاطفی: روابط سمی چه بلایی سر زندگی ما می آورند؟

اینکه روابط عاطفی جز مهمی از زندگی ماست بر هیچکس پوشیده نیست. اما روابط سمی کجای این چرخه جای می گیرند؟ گاهی در زندگی شرایطی پیش می آید که روند جلو رفتن ارتباطات شبیه، آغاز آن نیست. به خودمان می آییم و می بینیم در رابطه سمی گرفتار شده ایم. آنچه ما را در این ...
حواس پرتی دشمن موفقیت: بعد از این ویدئو، حواس جمع تر خواهید شد

حواس پرتی دشمن موفقیت: بعد از این ویدئو، حواس جمع تر خواهید شد

تا شروع به انجام کاری می کنیم عوامل حواس پرتی سراغمون میاد. بعد از مدتی خودمان این برچسب رو به خودمون می زنیم که ضعف تمرکز داریم. این ضعف تمرکز باعث می شود از پس کارهایمان بر نیاییم. تلفن همراه و صدای یادآورهای گوناگون آن، خود یکی از پررنگ ترین عوامل است. در این قسمت ...
توسعه فردی: چطور فضای مجازی قاتل اعتماد به نفس ما می شود؟ + راهکارهای مدیریت آن

توسعه فردی: چطور فضای مجازی قاتل اعتماد به نفس ما می شود؟ + راهکارهای مدیریت آن

تاثیرات فضای مجازی بر روح و روان فضای مجازی به کاربران اجازه تعامل می‌دهد. مثلا میتوانید در فضای مجازی با افراد دیگر صحبت کنید. اطلاعات خودتان را به اشتراک بگذارید. همچنین ایده‌هایتان را مبادله کنید، در بحث‌ها و انجمن‌های اجتماعی مشارکت کنید و خیلی کارهای دیگر. اما فضای مجازی پشت این قابلیت‌ها چه اثراتی روی ...

سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.