خواص بادام زمینی

یک خوراکی سالم و خوشمزه:‌ معرفی خواص بادام زمینی

شاید در گذشته مردم آجیل و دانه‌های روغنی را تنها برای مزه، عطر و طعم دلپذیرشان می‌خوردند. اما امروزه، با گسترش تحقیقات و مطالعه علمی روی انواع خوراکی‌ها، بشر به این نتیجه رسیده که هر یک از خوراکی‌ها چه خاصیت و عوارضی دارند. مثلا درباره خواص بادام زمینی به عنوان یکی از خوشمزه‌ترین اعضای خانواده ...
قرص ژلوفن

قرص ژلوفن چه کاربردها و چه عوارضی دارد؟

درد یک احساس ذهنی و بخشی از مکانیسم دفاعی و هشداردهنده بدن است که با سایر حواس تفاوت اساسی دارد. پزشکان درد را به درجه‌بندی‌های تقسیم کرده و برای کنترل و کاهش آن‌ها از‌ داروهای مختلفی استفاده می‌کنند. یکی از رایج‌ترین داروها که بسیاری از افراد با احساس درد در هر نقطه از بدن به ...
قرص مولتی ویتامین

مولتی ویتامین مینرال چیست و برای چه مواردی استفاده می‌شود؟

قرص مولتی ویتامین نام مولتی ویتامین را تقریبا همه شنیده‌ایم و همان‌طور که از نامش پیداست، مجموعه‌ای از ویتامین‌هاست. قرص مولتی ویتامین در حال حاضر پرمصرف‌ترین مکمل در دنیاست. اگر هم دقیقا نمی‌دانید، به خاطر بیاورید که برخی نوزادان بالای شش ماه چه بویی می‌دهند؛ ‌‌آن‌هایی که بوی دارو می‌دهند از همین قطره مولتی ویتامین ...
سرطان ریه

سرطان ریه و هر آنچه که باید درباره آن بدانید

سرطان ریه سرطان ریه از آن دسته بیماری‌هایی است که در گذشته کم‌تر به چشم می‌خورد. کم‌تر کسی در نسل پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌های ما دچار سرطان، آن هم از نوع ریه می‌شد. در دهه‌های اخیر، علی‌الخصوص بعد از جنگ ایران و عراق و بمباران‌های شیمیایی، بیماری‌های تنفسی و مرتبط به ریه بیش‌تر از هر زمان ...
اختلال شخصیت نمایشی

همه چیز درباره اختلال شخصیت نمایشی

اختلال شخصیت نمایشی یا HPD (Histrionic Personality Disorder) همان‌طور که از اسمش مشخص است، نوعی اختلال روانی است که با رفتارهایی برای جلب توجه سایرین همراه است. افراد مبتلا به هیستریونیک به دلیل این‌که در پی تأیید و تشویق شدن از سوی دیگران هستند، عموما روابط اجتماعی خوبی دارند، ولی از این خصیصه برای جلب ...
افزایش قد کودکان

برای افزایش قد کودکان رعایت چه مواردی ضرروی است؟

یکی از دغدغه‌های والدین، افزایش قد کودکان است. پدر و مادرها، از همان ماه‌ها یا حتی روزهای ابتدایی پس از تولد، شروع می‌کنند به بالا و پایین کردن نمودار رشد نوزادشان. اینکه این ماه چه‌قدر وزن گرفته یا چند سانت قدش بلندتر شده، به یکی از اصلی‌ترین دل‌مشغولی‌های ‌‌آن‌ها تبدیل می‌شود. اما با گذشت زمان ...
برنامه غذایی برای چاق شدن

برنامه غذایی برای چاق شدن یا چطور چاق شویم اما سالم بمانیم؟

ممکن است شما برای چاق شدن دلایل زیادی داشته باشید. ممکن است کمبود وزن شما به مرز خطر رسیده باشد یا یک ورزشکار باشید یا فقط و فقط از ظاهر فعلی خود، احساس نارضایتی کنید. دلیل هرچه که باشد، چیزی که در یک برنامه غذایی برای چاق شدن مهم است، حفظ سلامت شماست. مهم است ...
تروما

تروما چیست؟ – انواع ترومای روحی، جسمی و روش های درمان

تروما پاسخی به واقعه‌ای است که برای فرد بسیار استرس‌زا است. به عنوان مثال می‌توان به حضور در منطقه جنگی، بلایای طبیعی یا یک حادثه اشاره کرد. تروما می‌تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از علایم جسمی و عاطفی شود اما هرکسی که یک رویداد استرس‌زا را تجربه کند لزوما دچار تروما نمی‌شود. انواع مختلفی از ...
خود بیمار انگاری

خود بیمار انگاری و راه های مبارزه با آن

خود بیمار انگاری چیست؟ خود بیمار انگاری (hypochondria) که به آن اضطراب بیماری یا وسواس خود بیمار انگاری هم می‌گویند، نوعی بیماری است که در آن فرد، ترس غیر واقعی از ابتلا به یک یا چند بیماری پزشکی جدی دارد. یا در مواردی هم از اینکه در معرض خطر ابتلا به بیماری بگیرید، وحشت‌زده می‌‎شود. ...
مهرطلبی

مهرطلبی چیست؟ – روش های درمان مهرطلبی

مهرطلبی چیست؟ ما این شانس را داشته‌ایم در دورانی زندگی کنیم که سلامت روان بیش‌تر از هر موقع دیگری مورد توجه قرار می‌گیرد. نباید فراموش کنیم که سلامت روانی به همان اندازه سلامت جسمانی مهم است و نباید از آن غافل شویم. اولین مرحله برای داشتن روان سالم کسب آگاهی است. ما در این مقاله ...

سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.