خوب خوابیدن

خوب خوابیدن – چگونه خوب بخوابیم؟

بیشتر افراد بعد از یک خواب شبانه نامناسب، احساس خواب آلودگی و بدخلقی می‌کنند. بی قراری شبانه و خستگی صبحگاهی ممکن است با افزایش سن و تغییر الگوی خواب تغییر کند و بیشتر اتفاق بیفتد. این موضوع در زنان در دوران یائسگی و درگیری با علائم آن بیشتر مشاهده می‌شود. همه ما هر از چند ...
بیماری منییر چیست؟

بیماری منییر چیست؟ علائم و روش‌ های درمان کدام است؟

بیماری منییر نوعی اختلال در گوش داخلی است که به دلیل تجمع مایع آندولنف در کیسه آندولنفاتیک بروز می‌کند. آندولنف، سلول‌های حسی گوش داخلی را شستشو داده و به آن‌ها کمک می‌کند که به صورت طبیعی عمل کنند. هرگاه کنترل سیستم این مایع آسیب ببیند، موجب تغییرات روند گردش مایعات و الکترولیت‌ها در بدن می‌شود. ...
پولیپ روده

پولیپ روده – آیا پولیپ روده خطرناک است؟

پولیپ‌ روده توده کوچکی در پوشش داخلی روده (روده بزرگ) یا راست روده است. این پولیپ‌ها خیلی شایع هستند، حدود ۱۵ تا ۲۵ درصد مردم در انگلستان به پولیپ روده دچارند. این بیماری معمولا علائمی ایجاد نمی‌کند. اندازه آنها معمولا کمتر از ۱ سانتی‌متر است، هر چند که تا چند سانتی‎متر هم می‌توانند رشد کنند. ...
حساسیت فصلی

علائم حساسیت فصلی و روش های درمان آن

حساسیت فصلی که به آن آلرژی فصلی هم می‌گویند، معمولا با نشانه‌هایی مثل عطسه‌های کلافه‌کننده و طولانی (مخصوصا در فضای آزاد)، سرفه، در مواردی کهیر و خارش‌های پوستی یا علائم دیگری آشکار می‌شود. بهار برای خیلی از آدم‌ها به معنای جوانه‌های گل و درختان سرسبز و زیبا است و اگر شما یکی از میلیون‌ها نفری ...
پروستات چیست

پروستات چیست -علل و علائم و درمان مشکلات پروستات

پروستات عضوی در سیستم تناسلی مردانه است که درست در زیر مثانه قرار گرفته و وظیفه آن، تولید و محافظت از اسپرم از طریق ترشح موادی برای تقویت آن است. برای آگاهی از نقش این عضو و کسب اطلاع از این که پروستات چیست باید بدانید که این عضو دارای عملکردهای مهم دیگری هم هست. ...
علائم ایدز

مهم‌ترین علائم ایدز و راه‌ های پیشگیری و درمان آن کدامند؟

ایدز یاHIV  ویروسی است که به سیستم ایمنی بدن آسیب‌ می‌رساند. ویروس HIV سلول‌های CD4 را که نوعی سلول ایمنی به نام سلول T  هستند‌، تحت تأثیر قرار داده و آن‌ها را از بین می‌برد. با گذشت زمان‌، از آنجا که  HIV سلول‌های CD4 بیشتری را از بین می‌برد‌، بدن احتمالا به انواع مختلف بیماری‌ها ...
عرق سرد

۱۱ دلیل عرق سرد و روش‌های درمان آن

آیا عرق سرد همان تعریق شبانه است؟ تعریق سرد زمانی اتفاق‌ می‌افتد که ناگهان در بدن خود احساس خنکی کنید که این احساس به طور معمول در کنار تعریق غیرطبیعی اتفاق‌ می‌افتد‌، صرف نظر از این که در محیط شما گرم یا سرد باشد. عرق سرد معمو‌لا در نواحی زیر ظاهر‌ می‌شود: کف دست زیر ...
آرتروز گردن

آرتروز گردن را چطور درمان کنیم؟

وقتی به آرتروز فکر می‌کنید، ممکن است که زانوی آسیب دیده و یا انگشتان دردناک در ذهن شما مجسم شود. اما آرتروز در نواحی دیگر بدن هم ایجاد می‌شود. مثلا اگر در گردن خود احساس سفتی می‌کنید و یا چرخاندن سر برای شما با درد همراه است، ممکن است که به آرتروز گردن دچار باشید. ...
بوی بد دهان

بوی بد دهان – علل و انواع روش های درمان بوی بد دهان

بدبویی دهان که به آن هالیتوز هم گفته می‌شود، یکی از مشکلاتی است که بسیاری از افراد را خجالت زده و گاهی مضطرب می‌کند. در واقع بوی بد دهان که با مسواک زدن رفع نشود، نشانه هالیتوز است. جای تعجب نیست که قفسه‌های فروشگاه‌ها مملو از انواع آدامس‌ها، دهانشویه‌ها، خوشبو کننده‌های دهان و محصولات دیگری ...
آکنه چیست

آکنه چیست و بهترین روش درمان آن کدام است

آکنه اصطلاحی است که برای توصیف انواع جوش‌های روی پوست به کار برده می‌شود. پوست صورت، سینه، شانه‌ها و پشت، شایع‌ترین مکان برای رشد آکنه‌هاست. اگر می‌خواهید بدانید که آکنه چیست باید بگوییم که نوعی بیماری پوستی است و هنگامی رخ می‌دهد که فولیکول‌های مو با چربی و سلول‌های مرده پوست پر شود. با این ...

سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.