برگه‌ی بعد »
فواید-ورزش-برای-اضطراب.jpg

مفید بودن ورزش و داشتن فعالیت بدنی مناسب بر کسی پوشیده نیست. امروزه ما از طریق تحقیقات متعدد انجام شده در زمینه‌های مختلف می‌دانیم که ورزش می‌تواند نقش مهمی در کنترل قند خون، فشار خون، پیشگیری از ابتلا به مشکلات قلبی، دیابت و… داشته باشد. نکته‌ای که احتمالا در این میان کمتر به آن پرداخته […]


برگه‌ی بعد »
خواص-تخم-کتان.jpg

تخم کتان یک خوراکی گیاهی است که چربی سالم، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر زیادی دارد. برخی از مردم برای بهبود وضعیت سلامت خود از بذر کتان استفاده می‌کنند. امروزه بذر کتان به صورت دانه، روغن، پودر، قرص، کپسول و آرد موجود است و عنوان یک مکمل غذایی برای جلوگیری از یبوست، دیابت، کلسترول بالا، بیماری […]


برگه‌ی بعد »
سرطان-استخوان.jpg

دی ۱۹, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

سرطان استخوان هم مثل هر سرطان دیگری در اثر تکثیر غیرطبیعی سلول‌ها ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند در هر استخوان بدن شروع شود، اما بیش‌تر استخوان لگن یا استخوان‌های بلند بازوها و پاها را درگیر می‌کند. این سرطان بسیار نادر است و کمتر از ۱ درصد از کل سرطان‌ها را تشکیل می‌دهد. بیش‌تر تومورهای استخوانی […]


برگه‌ی بعد »
مرفین-چیست؟.jpg

دی ۱۵, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

مرفین یک ماده افیونی یا اپیوئیدی است که برای تسکین درد استفاده می‌شود. مرفین که به نام مورفئوس، خدای رویاهای یونانی نام‌گذاری شده است، در فرد نوعی احساس سرخوشی ایجاد می‌کند که اغلب به عنوان حالتی رویایی توصیف می‌شود. این دارو را می‌توان به صورت قرص، شربت، شیاف یا تزریقی مصرف کرد. مرفین پتانسل زیادی […]


برگه‌ی بعد »
واکسن-کرونا-1.jpg

کرونا سلامت تمام انسان‌ها در هر سنی را تهدید می‌کند؛ این بیماری علاوه بر تمام دردها و آثار ناخوشایندش در بسیاری از موارد منجر به مرگ می‌شود. بنابراین جامعه بشری تصمیم به تولید واکسن موثر برای مبارزه با این ویروس را گرفت؛ واکسن‌ها به نوبت وارد چرخه سلامت و به افراد تزریق شدند. حالا پس […]


برگه‌ی بعد »
عوارض-کرونا.jpg

اکثر افراد مبتلا به ویروس کرونا در عرض چند هفته پس از بیماری بهبود می‌یابند، اما گاهی برخی از افراد دچار عوارضی می‌شوند که  شرایط پس از کرونایی نامیده می‌شوند. عوارض کرونا طیف وسیعی از مشکلات سلامتی جدید را برای فرد ایجاد می‌کند. این مشکلات ممکن است در قلب، ریه یا دیگر ارگان‌های بدن بروز […]


برگه‌ی بعد »
سوالات-متداول-کرونایی.jpg

از زمان همه‌گیری ویروس کرونا تا کنون دانشمندان و متخصصان زیادی در مورد این ویروس تحقیق و آزمایش کرده‌اند. با این وجود هنوز هم جنبه‌هایی از این بیماری برای انسان ناشناخته است. حتی ممکن است با وجود آن‌که مدتی از شیوع ویروس کرونا در ایران می‌گذرد، هنوز ما به خوبی در مورد آن ندانیم و […]


برگه‌ی بعد »
چرا-روز-۵ام-تا-۱۰ام-در-مبتلایان-کرونا-مهم-است؟.jpg

در این مقاله می‌خوانیم که روند پیش‌روی بیماری کرونا چگونه است و چرا روزهای ۱۰ام تا ۱۵ام ابتلا به کرونا اهمیت زیادی دارد. همچنین در ادامه خواهیم دید که چطور می‌توانیم از خودمان در مقابل این بیماری محافظت کنیم. بیماری کووید-۱۹ ناشی از کرونا ویروس یک بیماری جدی است که با سرعت بسیار زیادی در […]


برگه‌ی بعد »
ایمن-نگه-داشتن-سالمندان-در-طول-بحران-کرونا.jpg

کرونا در سالمندان مراقبت‌های کرونایی از سالمندان توصیه‌های سازمان بهداشت جهانی درباره سالمندان در دوران کرونا مراقبت از سالمندان مبتلا یا مشکوک به کرونا یکی از مهم‌ترین گروه‌هایی که در معرض ابتلا و آسیب جدی کرونا قرار دارند، سالمندان هستند. موضوع سلامت این قشر محترم جامعه که به دلیل ضعف جسمی و بیماری‌های زمینه‌ای بیشتر […]


برگه‌ی بعد »
آمپول-پرومتازین.jpg

دی ۴, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

پرومتازین (Promethazine) یک داروی فنوتیازین است که می‌تواند بسیاری از سیگنال‌ها را در مغز و سراسر بدن مسدود کند. سیگنال‌هایی که باعث استفراغ یا واکنش‌های آلرژیک می‌شوند نمونه‌هایی از آن‌ها هستند. پرومتازین دارویی چند منظوره است که برای رفع مشکلات مربوط به خواب (بی‌خوابی)، آلرژی مثل تب یونجه و کهیر، استفراغ، سرگیجه، سرفه، آبریزش بینی […]


برگه‌ی بعد »
عفونتی-که-بی-سر-و-صدا-بیماران-کرونا-را-می_کشد-1200x800.jpg

احتمالا یکی از نگرانی‌هایی که در مورد ابتلا به انواع بیماری برای افراد مطرح می‌شود، عوارض جانبی آن بیماری است. یه هر حال همیشه این‌طور نیست که شما پس از ابتلا به یک بیماری، به‌طور کامل درمان شوید و آثاری از آن بیماری را با خود نداشته باشید. اغراق نیست اگر بگوییم یکی از بیماری‌هایی […]


برگه‌ی بعد »
قرص-کلونیدین-چیست؟-1200x675.jpg

آذر ۳۰, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

قرص کلونیدین با کاهش سطح مواد شیمیایی مشخصی در خون شما، می‌تواند فشار خون را در بدن کاهش دهد. کاهش فشار خون به رگ‌های خونی بدن این امکان را می‌دهد تا استراحت کنند و ضربان قلب را نیز آرام و منظم ‌می‌کند. با این تعریف، کلونیدین برای درمان فشار خون بالا استفاده می‌شود و کمک […]


برگه‌ی بعد »
فواید-یوگا-صورت-1200x802.jpg

آذر ۲۷, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

افزایش سن و بروز تغییرات ناشی از آن یکی از مهم‌ترین نگرانی‌های مردان و زنانی است که در آستانه میانسالی قرار دارند. از این میان، بعضی افراد برای کاهش این نگرانی به دنبال روش‌هایی می‌روند که علاوه بر هزینه زیاد، گاهی خطرات جسمی و روانی را هم به دنبال دارد. اما این روزها بخش زیادی […]


برگه‌ی بعد »
تداخل-بوسپیرون-با-سایر-داروها.jpg

آذر ۲۵, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

قرص بوسپیرون نوعی داروی خوراکی است که برای درمان برخی اختلالات اضطرابی یا تسکین علائم اضطراب استفاده می‌شود. با این حال مصرف آن معمولا برای اضطراب یا تنش ناشی از استرس زندگی روزمره توصیه نمی‌شود. دقیقا مشخص نیست که بوسپیرون چگونه به تسکین علائم اضطراب کمک می‌کند. به نظر می‌رسد اثربخشی این قرص با کاهش […]


برگه‌ی بعد »
عمل-لیزیک-چشم.jpg

آذر ۲۴, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

عمل لیزیک چشم نوعی جراحی رایج برای اصلاح بینایی فرد مبتلا به عیوب انکساری است. این روش یکی از چندین جراحی اصلاح بینایی بوده که با ایجاد تغییر در شکل قرنیه، کاری می‌کند تا نور روی شبکیه پشت چشم متمرکز شده و تصاویر به وضوح دیده شوند. تشخیص این که عمل لیزیک برای فردی مناسب […]


سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.