برگه‌ی بعد »
خواص-انبه-1200x721.jpg

تیر ۳۱, ۱۴۰۰ تغذيه0 نظر

انبه میوه‌ای شیرین و خوشمزه است که فواید زیادی دارد. خواص انیه به قدری زیاد است که عده‌ای آن را «سلطان میوه‌ها» می‌نامند. این میوه بومی جنوب آسیا است و قدمت آن به قرن‌ها پیش بازمی‌گردد. انبه علاوه ‌بر خواصی که دارد، در تاریخ هند از جایگاه والایی برخوردار است و از معدود میوه‌هایی است […]


برگه‌ی بعد »
خواص-آلبالو-1200x800.jpg

تیر ۲۹, ۱۴۰۰ تغذيه0 نظر

آلبالو یک میوه تابستانی خوشمزه با طعمی ترش یا ملس است که از آن در پخت انواع شیرینی‌، غذا، مربا، شربت و… استفاده می‌شود. این میوه یکی از بهترین طعم دهنده‌های شناخته شده در جهان است و طرفداران زیادی دارد. اما علاوه بر طعم بی نظیر، آن‌چه این میوه را بسیار مورد توجه قرار داده، […]


برگه‌ی بعد »
خواص-بادام-زمینی.jpg

تیر ۲۸, ۱۴۰۰ تغذيه0 نظر

شاید در گذشته مردم آجیل و دانه‌های روغنی را تنها برای مزه، عطر و طعم دلپذیرشان می‌خوردند. اما امروزه، با گسترش تحقیقات و مطالعه علمی روی انواع خوراکی‌ها، بشر به این نتیجه رسیده که هر یک از خوراکی‌ها چه خاصیت و عوارضی دارند. مثلا درباره خواص بادام زمینی به عنوان یکی از خوشمزه‌ترین اعضای خانواده […]


برگه‌ی بعد »
قرص-ژلوفن.jpg

درد یک احساس ذهنی و بخشی از مکانیسم دفاعی و هشداردهنده بدن است که با سایر حواس تفاوت اساسی دارد. پزشکان درد را به درجه‌بندی‌های تقسیم کرده و برای کنترل و کاهش آن‌ها از‌ داروهای مختلفی استفاده می‌کنند. یکی از رایج‌ترین داروها که بسیاری از افراد با احساس درد در هر نقطه از بدن به […]


برگه‌ی بعد »
قرص-مولتی-ویتامین.jpg

تیر ۲۷, ۱۴۰۰ تغذيه0 نظر

قرص مولتی ویتامین نام مولتی ویتامین را تقریبا همه شنیده‌ایم و همان‌طور که از نامش پیداست، مجموعه‌ای از ویتامین‌هاست. قرص مولتی ویتامین در حال حاضر پرمصرف‌ترین مکمل در دنیاست. اگر هم دقیقا نمی‌دانید، به خاطر بیاورید که برخی نوزادان بالای شش ماه چه بویی می‌دهند؛ ‌‌آن‌هایی که بوی دارو می‌دهند از همین قطره مولتی ویتامین […]


برگه‌ی بعد »
برنامه-غذایی-برای-چاق-شدن-1200x800.jpg

ممکن است شما برای چاق شدن دلایل زیادی داشته باشید. ممکن است کمبود وزن شما به مرز خطر رسیده باشد یا یک ورزشکار باشید یا فقط و فقط از ظاهر فعلی خود، احساس نارضایتی کنید. دلیل هرچه که باشد، چیزی که در یک برنامه غذایی برای چاق شدن مهم است، حفظ سلامت شماست. مهم است […]


برگه‌ی بعد »
خواص-خاکشیر.jpg

تیر ۱۶, ۱۴۰۰ تغذيه0 نظر

اگر از طرفداران غذاها و نوشیدنی‌های سنتی ایرانی باشید، قطعا شربت خاکشیر را امتحان کرده‌اید. ماده اصلی موجود در ترکیب این شربت یعنی خاکشیر یا خاکشی، همان دانه‌های ریزی هستند که با شکل کشیده و به رنگ قرمز تیره مایل به قهوه‌ای شناخته می‌شوند. مطابق یافته‌های محققان علوم پزشکی نوین و طب سنتی، خواص خاکشیر […]


برگه‌ی بعد »
قارچ-گانودرما.jpg

تیر ۷, ۱۴۰۰ تغذيه0 نظر

گانودرما این روزها، با پیشرفت علم تغذیه و همراهی آن با پزشکی و سلامت، روزی نیست که در اخبار رسانه‌ها، از خواص مواد خوراکی شناخته‌شده و شناخته‌نشده، نامی به میان نیاید. یکی از خوراکی‌هایی که مدتی است، زیاد درباره آن صحبت می‌شود، قارچ گانودرما یا گانودرما ریشی است. این ماده خوراکی نیز مانند سایر خوراکی‌ها […]


برگه‌ی بعد »
روغن-نارگیل.jpg

خرداد ۲۹, ۱۴۰۰ تغذيه0 نظر

خواص روغن نارگیل میوه نارگیل بیش از ۴۵۰۰ سال در مناطق گرمسیری رشد کرده است اما از محبوبیت جهانی‌اش زمان زیادی نمی‌گذرد. فواید نارگیل و مزایای بالقوه‌اش را که کنار عطر و طعم دلچسبش بگذاریم، دلیل محبوبیتش هم مشخص می‌شود. یکی از مهم‌ترین فواید میوه نارگیل این است که بسیار مقوی و سرشار از کربوهیدرات […]


برگه‌ی بعد »
خواص-هندوانه.jpg

خرداد ۲۲, ۱۴۰۰ تغذيه0 نظر

خواص هندوانه هندوانه میوه‌ای خوشمزه و گواراست که مخصوصا در فصل تابستان محبوبیت زیادی دارد. خواص هندوانه بسیار است. این ماده غذایی در هر فنجان فقط ۴۶ کالری دارد اما سرشار از ویتامین C، ویتامین A و بسیاری از ترکیبات گیاهی سالم است. در این مقاله به ۹ خاصیت مهم هندوانه اشاره می‌کنیم. مشاوره آنلاین […]


برگه‌ی بعد »
خواص-قهوه-1200x675.jpg

خرداد ۲۲, ۱۴۰۰ تغذيه0 نظر

قهوه یکی از محبوب‌ترین نوشیدنی‌ها در سطح جهان است. به لطف مقادیر بالای آنتی اکسیدان و مواد مغذی موجود در آن، به نظر می‌رسد که مصرف قهوه برای بدن مفید باشد. مطالعات بسیاری بر روی خواص قهوه انجام شده و بسیاری از آن‌ها نشان داده‌اند که خطر ابتلا به برخی از بیماری‌ها در مصرف کنندگان […]


برگه‌ی بعد »
غذاهای-مفید-برای-عفونت-روده.jpg

خرداد ۱۸, ۱۴۰۰ تغذيه0 نظر

اگر زمانی هر یک از ما دچار یک عارضه، حادثه یا بیماری شویم، علاوه بر آن‌چه پزشک برای ما تجویز می‌کند، مراقبت‌های مضاعفی هم هستند که در تسریع و تسهیل دوران بیماری یا نقاهت اثرگذار هستند. تغذیه و رژیم غذایی از مهم‌ترین مواردی هستند که در چنین شرایطی باید به آن اهمیت دوچندان دهیم. شما […]


برگه‌ی بعد »
خواص-آب-لیمو.jpg

خرداد ۱۶, ۱۴۰۰ تغذيه0 نظر

لیمو، یکی از انواع مرکبات است که بیشتر در مناطق نیمه گرمسیری و گرمسیری کاشته می‌شود. هر چه از خواص آب لیمو بگوییم، کم گفته‌ایم! این ماده غذایی کاربردهای بی شماری دارد، از آشپزی گرفته تا صنعت داروسازی. از لیمو در دسرها، نوشیدنی‌ها و طبخ انواع غذاهای گوشتی و ماهی‌ها استفاده می‌شود. آب لیمو یک […]


برگه‌ی بعد »
خواص-بهار-نارنج.jpg

خرداد ۱, ۱۴۰۰ تغذيه0 نظر

بسیاری از افراد بهار شیراز را با عطر بهار نارنج به یاد می‌آورند. عطری بی نظیر که مانندش را شاید در معدود مناطق کشور حس کنید. شکوفه‌های کوچک، زیبا و سفید رنگ نارنج در فصل بهار می‌رویند. به همین دلیل به بهار نارنج معروف شده‌اند. این گلبرگ‌های جذاب علاوه بر ظاهر و عطر دل‌پذیر، خواص […]


برگه‌ی بعد »
خواص-روغن-زیتون.jpg

اردیبهشت ۲۳, ۱۴۰۰ تغذيه0 نظر

روغن زیتون، روغن استخراج شده از بخش گوشتی میوه درخت زیتون است. روغن زیتون می‌تواند سبز، زرد روشن یا طلایی باشد. در همه کشورهایی که زیتون‌کاری دارند، روغن‌هایی با ویژگی‌ها و کیفیت‌های مختلف تولید می‌شود، این تغییرات به منطقه کشت و میزان رسیدگی میوه بستگی دارد. مشاوره آنلاین پزشکی با مشوِرَپ خواص روغن زیتون روغن […]


سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.