بلاگ

مقالات روانشناسی

برگشت-به-رابطه-قبلی.jpg

خرداد ۲۳, ۱۳۹۸ روابط عاطفی0 نظر

بازگشت به رابطه قبلی فکریست که بعد از هر رابطه ی پایان یافته ای ممکن است به ذهن طرفین رابطه برسد. رابطه قبلی به دلایلی رابطه ی قبلی شده است و چه شما او را ترک کرده باشید، چه او شما را و چه با توافق از یکدیگر جدا شده باشید، یک جای کار در رابطه شما میلنگیده است. اینکه آیا بازگشت به آن کار درستیست و یا باید برای همیشه از آن رابطه بیرون ماند تصمیمی است که هر شخص باید با توجه به شناخت خود از رابطه قبلی بگیرد.


مشاوره-1200x799.jpg

خرداد ۲۱, ۱۳۹۸ مشاوره0 نظر

نشستن مقابل روانشناس می‌تواند برای هر کسی ترسناک باشد. وقتی اولین بار غریبه‌ای را می‌بینیم و می‌خواهیم از مشکلاتی که ماه‌ها و حتا سال‌ها در ذهن ما بالا و پایین شده‌اند، حرف بزنیم، نمی‌دانیم از کجا شروع کنیم و چه باید بگوییم. از طرف دیگر گاهی اطمینان نداریم روانشناس چقدر می‌تواند به ما کمک کند. فکرش هم اضطراب‌آور است و به همین دلیل ممکن است هرگز دست به تلفن نبریم و به روانشناس مراجعه نکنیم.

اما زندگی پر از مسائل پیچیده و تصمیم‌های سخت است و گاهی به‌تنهایی از پس مدیریت و حل کردن همه‌ی مشکلات برنمی‌آییم.


colleagues-arguing-1200x801.jpg

اردیبهشت ۱۷, ۱۳۹۸ موفقيت0 نظر

برای همه ما پیش آمده که خواستیم ولی نتوانستیم در بحثی که حق با ما بوده خودمان را اثبات کنیم و حقمان را بگیریم.
در این مقاله راهکارهایی که کمک میکنند بدون دعوا در بحثی پیروز شویم را به تفصیل توضیح میدهیم.


recovery-after-cheating--1200x621.jpg

اردیبهشت ۱۱, ۱۳۹۸ زندگی مشترک0 نظر

 

در زندگی مشترک همیشه همه چیز خوب پیش نمی‌رود. گاهی یک شیطنت و اشتباه باعث می‌شود باارزش‌ترین چیزی که در رابطه شکل گرفته، نابود شود، یعنی اعتماد.
بعضی‌ها فکر می‌کنند خیانت برابر با جدایی‌ست. اما بعضی دیگر که همچنان شریک زندگی‌شان را دوست دارند می‌خواهند بدانند بعد از خیانت چگونه می‌شود رابطه را بازسازی کرد. آیا دوباره رابطه به حالت اولش برمی‌گردد؟
در این مقاله به بررسی راهکارهای بازسازی رابطه بعد از خیانت یکی از طرفین میپردازیم:


more-sex-healthier-pregnancy-2160x1200-1200x667.jpg

اردیبهشت ۴, ۱۳۹۸ زندگی مشترک0 نظر

زنان باردار و همسران‌شان اغلب این پرسش برایشان پیش می‌آید که آیا رابطه‌ جنسی در دوران بارداری برای سلامت جنین ضرر دارد یا خیر؟ آنها حتی این نگرانی را دارند که مبادا رابطه‌ جنسی در این دوران به سقط جنین منجر شود.


parallel-relation-1200x675.jpg

فروردین ۲۷, ۱۳۹۸ زندگی مشترک0 نظر

همیشه ممکن است فردی با تمام ویژگی‌های مورد نظر شما وجود داشته باشد، اما شما نتوانید زندگی‌تان را با او سپری کنید زیرا در حال حاضر در رابطه هستید. برعکس این مطلب نیز ممکن است صدق کند؛ شما فرد مناسب‌تان را زمانی می‌یابید که او در رابطه‌ با کس دیگری‌ست.

برخی افراد هنگام مواجهه با این شرایط، به جای انجام کار درست و تمام کردن رابطه‌ی قبلی به رابطه‌ی موازی فکر می‌کنند و در بسیاری موارد آنها هنوز شریک زندگی و طرف مقابل‌شان را دوست دارند.

در این مقاله  به بررسی علل به وجود آمدن روابط موازی میپردازیم.


unhappy-couple_2889058b.jpg

فروردین ۲۶, ۱۳۹۸ زندگی مشترک0 نظر

هنگامی که در رابطه هستید برخی از ویژگی‌های طرف مقابل را عاشقانه می‌پذیرید و بعضی دیگر را فقط تحمل می‌کنید؛ این جمله که ممکن است چندان خوشایند نباشد گزاره‌ای درست است. اما وقتی رفتار همسرتان را دوست ندارید و آن را تحمل می‌کنید، در ناخودآگاه‌تان خشم دارید و گاه نمی‌توانید این خشم را پنهان کنید و این در حالی‌ست که با پذیرش ویژگی‌ها و رفتارهای شریک زندگی‌تان آن‌طور که هست درواقع مواردی را که ذهن‌ به آنها انتقاد دارد در یک پکیج بزرگ‌تر قبول کرده‌اید و می‌توانید تیغ انتقاد را از آنها بردارید و دیگر اصراری بر تغییرشان نداشته باشید.
در این مقاله راهکارهایی را خواهیم دید که میتوانیم به دوستانی که مدام میگویند “رفتار همسرم را دوست ندارم” پیشنهاد دهیم.


recoveryrelationship.jpg

فروردین ۲۶, ۱۳۹۸ زندگی مشترک0 نظر

چطور رابطه‌ای را که دیگر آن گرمای سابق را ندارد، به روزهای خوشش نزدیک کنید؟ آیا می‌توانید خاطرات خوب‌تان را بار دیگر زنده کنید یا رابطه‌ای
جدید و پویا را از دل رابطه‌ای سرد بیرون بیاورید؟ باید بگوییم کار دشوار و مسیری طولانی در پیش دارید اما روش‌ها و راه‌کارهای زیادی است که می‌توانید برای احیای یک رابطه انجام دهید و اطمینان داشته باشید که به زحمتش می‌ارزد.
در این مقاله به بررسی راهکارهای بازیابی رابطه عاطفی میپردازیم.


poa3ioxzks4-1200x675.jpg

فروردین ۲۶, ۱۳۹۸ مشاوره پيش از ازدواج0 نظر

وقتی توی فیلم‌ها از دختری خواستگاری می‌شود، معمولا چشمانش برق می‌زند و با خوشحالی می‌گوید: «بله!» اما پاسخ همه‌ی پیشنهادهای ازدواج مثبت نیست. ممکن است شما به‌ هر دلیلی تمایل به ازدواج نداشته باشید یا خواستگار فرد مناسبی برای شما نباشد.
در این مقاله راهکارهای صحیح برای دادن جواب نه به خواستگار را بررسی میکنیم


naom_5b1a4ff208cf0-1200x675.jpg

فروردین ۲۱, ۱۳۹۸ مشاوره2 نظر

مقاله ی زیر خلاصه ای از جدیدترین تحقیقات و بررسی های انجام شده بر روی اثربخشی درمان با مشاوره آنلاین است و اینکه این روش چگونه به کاربران کمک می کند تا بر چالش های سلامت روانی خود فایق آیند و زندگی شادتری داشته باشند.


اپلیکیشن مشورت با بهره گیری از متخصصان روانشناسی بستری را فراهم نموده تا کلیه هموطنان ایرانی در داخل و خارج از کشور به راحتی تنها با استفاده از یک گوشی هوشمند و به طور ناشناس و با هزینه ای اندک در هر ساعتی از شبانه روز بتوانند مشکل خودرا حل نمایند.