چقدر با نشانه های افسردگی آشنا هستید؟ افسردگی اصطلاحی است که اغلب به راحتی برای توصیف احساس خود بعد از یک هفته بد کاری یا دوری از یک دوست به کار میبریم. اما اختلال افسردگی پیچیدهتر از این حرف‌‌هاست! نشانه های افسردگی ویژگی‌های خاص و متفاوتی از یک غمگینی چند روزه که اکثر ما در […]
پنیک اتک یا حمله هراس نوعی حمله شدید و ناگهانی است که با واکنشهای شدید بدنی همراه میشود. این نوع حملات میتوانند بسیار ترسناک باشند. افرادی که دچار حمله هراس می‌شوند، تصور می‌کنند که کنترل خود را از دست دادهاند، دچار حمله قلبی شده یا در حال مرگ هستند. بسیاری از افراد در طول زندگی […]
دیابت یکی از شایعترین بیماری‌های متابولیک در سطح جهان است. اثر دیابت بر بدن قابل چشم پوشی نیست. در این بیماری، مقدار انسولین ترشح شده کمتر از میزان لازم برای طبیعی نگه داشتن قند خون است. بدن به طور معمول، بعد از خوردن یا نوشیدن، قندهای موجود در غذا را تجزیه کرده و از آن‌ها […]
این روزها همه در مورد ویروس کرونا و بیماری ناشی از آن صحبت می‌کنند. حتی اگر شما پیگیر اخبار هم نباشید، قطعا چیزهای زیادی درباره وضعیت انتقال، پیشگیری و درمان این بیماری شنیدهاید. ویروسهای کرونا گروه بزرگی از ویروسها هستند که باعث بروز مشکلات تنفسی در انسان و حیوانات می‌شوند. مشکلات تنفسی ایجاد شده در […]
زمانی که مو شروع به ریزش میکند، حس ناخوشایندی در افراد ایجاد میشود. کسانی که به ریزش مو دچار هستند، اغلب به دنبال سادهترین و سریعترین روش درمانی برای پایان دادن به آن میگردند. با مشاهده هر تار موی از دست رفته، نگرانی آن‌ها بیشتر میشود. آن‌ها به دنبال آزمودن روش‌های مختلف نیستند، بلکه میخواهند […]
آکنه که در زبان فارسی به آن جوش میگویند، شایعترین بیماری پوستی است که مردم برای درمان آن به پزشک مراجعه می‌کنند. این یک بیماری پوستی مزمن است که حدود ۸۵ درصد جوانان و نوجوانان را درگیر میکند. اما نکته مهم در این میان، شناخت تفاوت جوش‌های سرسیاه و سر سفید و تمایز میان آنهاست. […]
افسردگی در جوانان جوانی حساسترین و مهمترین دوره در زندگی افراد است. جوانان در این دوره، حیاتیترین و اثربخشترین تصمیمات زندگی خود را میگیرند مثل شروع کسب و کار، ادامه تحصیل، ازدواج و…. همه این تصمیمات اثرات طولانی مدت داشته و ناکامی و افسردگی در هر یک از آن‌ها میتواند جوان را دچار غم و […]
اگر شما هم جزو افرادی هستید که تلاش میکنید موهای سالمی داشته باشید، باید بدانید که این مسئله ارتباط نزدیکی با رژیم غذایی شما دارد. موها برای رشد، نیاز به مواد مغذی و ویتامینهایی دارند که از طریق غذا خوردن تامین می‌شوند. در واقع این نکتهای است که بسیاری از افراد نسبت به آن بی […]
بارداری تاثیرات جسمی و روحی مختلفی بر روی زنان دارد و میتواند باعث بروز مشکلاتی شود. یکی از این مشکلات، ترش کردن معده در بارداری است. بدن یک زن باردار، علاوه بر سازگاری با افزایش وزن جنین در حال رشد، از راههای دیگری هم تحت تاثیر قرار گرفته و تغییر میکند. حجم خون در بدن […]
عفونت کلیه یک بیماری دردناک و ناخوشایند است که نیاز به درمان سریع دارد. اما برای بهبود عفونت کلیه باید چه کارهایی انجام دهیم؟ این بیماری اغلب به صورت عفونت ادراری یا عفونت مثانه شروع میشود و سپس گسترش مییابد و میتواند یک یا هر دو کلیه را تحت تاثیر قرار دهد. عوامل و بیماری‌های […]
نفخ شکم چیست؟ نفخ شکم که معمولا به عنوان گاز شناخته میشود، بخش طبیعی از تجزیه مواد غذایی و محصول جانبی دستگاه گوارش است. این اتفاق زمانی روی می‌دهد که گاز در دستگاه گوارش جمع شود. نفخ، اصطلاحی پزشکی برای آزاد سازی گاز از سیستم گوارش از طریق مقعد است. گاز تجمع یافته، باید از […]
مهمترین نشانه‌های کبد چرب کدامند؟ کبد چرب در حال تبدیل شدن به یکی از بیماری‌های شایع در بسیاری از جوامع است. متخصصان و صاحب نظران از سبک زندگی شهری، مصرف غذاهای ناسالم و الکل به عنوان اصلیترین عوامل گسترش این بیماری نام می‌برند. پیش از هر چیز لازم است با بیماری کبد چرب و انواع […]
سندروم تخمدان پلی کیستیک (Polycystic Ovary Syndrome) که اصطلاحا PCOS نامیده میشود، یک بیماری زنانه است که بر سطح هورمون‌های آن‌ها اثر میگذارد. در بدن زنان مبتلا به این بیماری، مقادیر بیش از حد طبیعی هورمون‌های مردانه وجود دارد که این عدم تعادل باعث بروز مشکلاتی در قاعدگی و باروری آن‌ها خواهد شد. سندورم تخمدان […]
از دیدن افراد جدید لذت می‌برید؟ حضور داشتن در مهمانی یا رویدادهای اجتماعی بزرگ به شما انرژی می‌دهد؟ اگر پاسخ شما به این سوالات مثبت است به احتمال قوی بر اساس روانشناسی شخصیت، شما یک فرد برونگرا هستید. افراد برونگرا و درونگرا دارای ویژگی‌های رفتاری و ایده آل‌های مختلفی در سبک زندگی و معاشرت‌هایشان […]
تا شروع به انجام کاری می کنیم عوامل حواس پرتی سراغمون میاد. بعد از مدتی خودمان این برچسب رو به خودمون می زنیم که ضعف تمرکز داریم. این ضعف تمرکز باعث می شود از پس کارهایمان بر نیاییم. تلفن همراه و صدای یادآورهای گوناگون آن، خود یکی از پررنگ ترین عوامل است. در این قسمت […]
