زوج درمانی: رضایت جنسی چیست و چه نشانه هایی دارد؟

دی ۴, ۱۳۹۸ 0
6-1.jpg

یکی از موضوعاتی که در رابطه زناشویی مطلوب اهمیت دارد میزان رضایت جنسی طرفین است.

باتوجه به انواع تابوها و رودبایستی‌ها که بین زوجین وجود دارد گاهی درک اینکه تمایل جنسی میان دو طرف وجود دارد به سادگی ممکن نیست.

نشانه‌هایی وجود دارد که با توجه به آن‌ها می‌توان رضایت جنسی در رابطه جنسی را تشخیص داد .

نشانه هایی مانند نشاط پس از رابطه، در آغوش گرفتن فرد پس از عمل جنسی و خونرسانی کافی به اندام‌ها.

مشورَپ-رضایت جنسی در رابطه

رضایت جنسی باعث افزایش سلامت روانی، کاهش استرس و بالا رفتن ایمنی بدن می‌شود و وجود آن به تحکیم روابط می‌انجامد.

برای تشخیص یک رابطه جنسی که در آن میزان رضایت زوجین بالا است باید به نشانه‌هایی توجه کرد از جمله احساس شادی و اعتماد به نفس.

این احساسات مثبت در زندگی زناشویی و فعالیت‌های شغلی و اجتماعی فرد تاثیر گذار خواهد بود.

ابعاد مختلف رضایت جنسی از رابطه جنسی

رضایت از رابطه زناشویی و به خصوص رابطه جنسی در ابعاد مختلفی بروز می‌یابد.

باید به همه جوانب این موضوع به یک میزان توجه کرد.

اگرچه عمل جنسی میان دو نفر جسمی است ولی رضایت جنسی تنها به بعد جسمی محدود نمی‌شود.

یکی از ابعاد رضایت از رابطه کسب لذت از فرآیند جسمی این ارتباط است و یک بعد دیگر بعد روانی و روحی است.

اگر در رابطه جنسی به مسائل روانی طرف مقابل توجه کافی نشود او از نظر روانی رضایتی از این رابطه جنسی نخواهد داشت.

حتی اگر از نظر جسمی ارتباطی لذت بخش داشته باشد.

نشانه رضایت جسمی از رابطه جنسی

در رابطه جنسی که از نظر جسمی رضایت‌بخش است فرد حس نشاط و سرزندگی دارد.

از نظر جسمی خسته ولی در تکاپوی درونی است.

این فرد سعی می‌کند با حرف زدن یا در آغوش کشیدن شریک خود احساساتش را بروز دهد.

نشانه رضایت روانی از رابطه جنسی

فردی که از نظر روانی رابطه مطلوبی را پشت سر گذاشته احساس پیروزی، شادی، عزت نفس و اعتماد به نفس دارد.

او در بروز علاقه خود جسور است و به جای پرسیدن سوالات درباره رابطه از احساسات مثبت خود صحبت می‌کند.

فردی که در مورد زیبایی خود یا رضایت فرد مقابل سوالات مکرری می‌پرسد احتمالاً خود رضایت کمتری از رابطه را تجربه کرده است.

نیازمند تاییدی است که در رابطه جنسی دریافت نکرده است.

اهمیت سن در میزان رضایت جنسی

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که رضایت در رابطه زناشویی که بین دو جوان که به تازگی با یکدیگر آشنا شده‌اند وجود دارد بالاتر است.

برعکس رضایت جنسی از رابطه جنسی میان زوج‌هایی که مدتی طولانی‌تر از 5 سال در کنار هم بوده‌اند کمتر است.

مردان و زنان هر دو بیش از آنکه از رابطه‌ای رضایت دارند رضایتمندی خود را نشان می‌دهند.

دریافت این موضوع از میان گفته‌ها کار دشواری است.

تمایل جنسی افراد به طور میانگین این است که رابطه جنسی بیشتری داشته باشند .

همچنین در این پژوهش‌ها مشخص شده است که مردان بیش از زنان از رابطه زناشویی خود رضایت دارند.

دلایل کاهش تمایل جنسی

با توجه به اینکه در پژوهش‌ها مشخص شده است افراد نیاز و تمایل به رابطه جنسی بیشتری دارند باید دید چه دلایلی عامل کم شدن رابطه جنسی در میان زوجین است.

مصرف مواد غذایی خاص یا شرایط روانی مانند استرس زیاد می‌تواند بر روی تمایل جنسی فرد تاثیر بگذارد و باعث شود او تمایلی کمتر یا بیشتر به همسر خود داشته باشد.

تحقیقات نشان داده است که عواملی مانند استفاده از داروهای خاص که کاهش‌دهنده میل جنسی هستند.

به خصوص داروهایی که بر روی ترشح هورمون‌های بدن اثر می‌گذارند دلیلی برای کاهش میل جنسی است.

استفاده از الکل به میزان زیاد نیز بر روی تمایل و در نتیجه رضایت جنسی افراد تاثیر می‌گذارد.

شرایط روحی و روانی آشفته، اضطراب، افسردگی و استرس نیز باعث کم شدن میل جنسی و رضایت ناشی از آن می‌شوند.

بی خوابی دلیل کاهش تمایل جنسی

یکی از مواردی که باعث کاهش تمایل جنسی می‌شود کم خوابی است اگر چه به نظر می‌رسد این دو موضوع به هم مرتبط نیستند ولی تحقیقاتی نشان داده است که کم خوابی بر تمایل جنسی افراد تاثیر می گذارد.

ارتباط ارگاسم و رضایت جنسی

برخی افراد به اشتباه فکر می‌کنند رضایت جنسی و ارگاسم یا رسیدن به اوج لذت جنسی به یک معنا است.

ارگاسم مسئله مهمی در رابطه جنسی است و می‌تواند در میزان رضایت مردان و زنان از رابطه جنسی تاثیرگذار باشد.

این دو موضوع هم معنی نیستند.

ممکن است افرادی به اوج لذت جنسی در رابطه خود برسند ولی رضایتی از این ارتباط نداشته باشند.

همچنین ممکن است افرادی بدون اینکه رابطه جنسیشان به مرحله ارگاسم رسیده باشد اعلام کنند که رضایت کامل از این رابطه دارند.

در اینجا علاوه بر موضوع رضایتمندی جسمی مسائل روانی و لذت روانی حاصل از رابطه نیز باید مورد توجه قرار گیرد.

صحبت و گفتگو زوجین با یکدیگر

رضایتمدی از رابطه موضوعی حساس است و بسیاری از زوجین نمی‌خواهند در مورد آن صحبت کنند.

به عقیده روانشناسان تنها راه برای بهبود رابطه جنسی و درک میزان رضایت هر دو طرف گفتگو بین آن دو است.

گفتگو درباره رابطه جنسی در هر رابطه زناشویی می‌تواند دو فرد را با نیازها و تمایلات یکدیگر آشنا کند .

تا آنها روشی بهتر برای رسیدن به رضایت در هر دو طرف را در رابطه جنسی خود پیش بگیرند.

نشاط پس از رابطه

رضایت جنسی پس از رابطه جنسی در نشاط و شادی هر فرد پس از برقراری ارتباط جنسی قابل مشاهده است.

در صورتی که این رضایت وجود داشته باشد فرد خوشحال و راضی به نظر می‌آید و تمایل دارد در شرایطی آرام یا پرشور به فعالیت‌های مورد علاقه خود بپردازد.

دراز کشیدن برای مدتی طولانی

افرادی که رضایت جنسی از رابطه خود دارند پس از عمل جنسی تخت را ترک نکرده و تا مدتی در کنار شریک خود باقی می‌مانند.

این موضوع رضایتمندی فرد از رابطه را نشان می‌دهد و در مقابل ترک کردن شریک جنسی به سرعت پس از رابطه جنسی نشان دهنده رضایتمدی اندک در فرد است.

مشورَپ-رضایت جنسی در رابطه

هر رابطه زناشویی منحصر به فرد است و نمی‌توان حکمی کلی برای رضایتمندی در رابطه جنسی ارائه کرد.

با توجه به نظر روانشناسان می‌توان ادعا کرد که در بسیاری از مواقع رضایت روانی از رابطه به رضایت جنسی می‌انجامد.

به اشتراک بگذارید
  •  
  •  

پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.