برگهٔ بعد »
درد-پهلو.jpg

فروردین ۳۰, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

درد پهلو دردی در کنار تنه درست زیر دنده‌هاست. گاهی اوقات ممکن است که این درد به کمر هم گسترش یابد. اندام‌ها و ماهیچه‌های زیادی در سمت چپ و راست بدن و نواحی نزدیک آن‌ها، این درد را می‌توانند ایجاد کنند. بیشتر افراد حداقل یک بار در زندگی خود به پهلو درد دچار شده‌اند. با […]


برگهٔ بعد »
واریکوسل-چیست؟.jpg

واریکوسل چیست و چرا ایجاد می‌شود؟ واریکوسل وقتی به وجود می‌آید که رگ‌های شبکه پمپی در کیسه بیضه، بزرگ و متورم شوند. ‌کیسه بیضه از جنس پوست و محفظه‌ای برای نگهداری از بیضه است. ۱۰ تا ۱۵ درصد از مردان بزرگسال به این بیماری مبتلا هستند که این مقدار در نوجوانان به ۲۰ درصد می‌رسد. […]


برگهٔ بعد »
تکرر-ادرار-1-1200x900.jpg

فروردین ۲۵, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

پزشکان می‌گویند احتمالا افرادی که با وجود نوشیدن مقدار عادی و معمول مایعات، بیش از سه لیتر ادرار در روز دفع می‌کنند، به تکرر ادرار دچارند. در واقع این عارضه به معنی تمایل به دفع ادرار بیشتر از حد معمول است. این مسئله می‌تواند روال عادی زندگی و چرخه خواب فرد را مختل کند و […]


برگهٔ بعد »
پیر-چشمی.jpg

فروردین ۲۲, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

پیر چشمی نوعی بیماری چشمی است که در آن چشم به تدریج توانایی تمرکز سریع بر روی اجسام را از دست می‌دهد. این یک اختلال است که در طی روند پیری طبیعی در افراد روی می‌دهد. وقتی نور وارد چشم می‌شود، از قرنیه و مردمک عبور می‌کند. عنبیه که بخش رنگی چشم را تشکیل می‌دهد، […]


برگهٔ بعد »
کهیر.jpg

فروردین ۲۱, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

به برجستگی‌ها یا لکه‌های پوستی که به رنگ قرمز کمرنگ بوده و معمولا به صورت ناگهانی بر روی پوست ظاهر می‌شوند، کهیر گفته می‌شود. مرز لکه‌های قرمز رنگ معمولا مشخص است و مرکز آن نسبت به اطراف کمرنگ‌تر است. این عارضه می‌تواند فارغ از سن، جنس و نژاد در هر فردی ایجاد شود. پزشکان تخمین […]


برگهٔ بعد »
علائم-کمبود-کلسیم.jpg

فروردین ۲۰, ۱۴۰۰ تغذيهسلامت فردی0 نظر

کلسیم یک ماده معدنی حیاتی و مهم است. بدن انسان از آن برای ساختن استخوان‌ها و دندان‌ها استفاده می‌کند. این ماده معدنی در عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن نیز نقش دارد. کمبود کلسیم در بدن احتمال ابتلا به پوکی استخوان، استئوپنی و بیماری هیپو کلسمی (کمبود کلسیم) را افزایش می‌دهد.  کودکانی که به […]


برگهٔ بعد »
زخم-معده.jpg

فروردین ۱۸, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

به زخم‌های دردناک در ناحیه معده زخم معده گفته می‌شود. زخم‌های گوارشی به طور کلی می‌توانند در سراسر دستگاه گوارش یعنی از مری تا روده روی دهند. اما زخم معده یکی از شایع‌ترین این آن‌ها است. در واقع می‌توان گفت این زخم‌ها هنگامی اتفاق می‌افتد که دیواره مخاطی ضخیم معده دچار زخم، آسیب یا کاهش […]


برگهٔ بعد »
میخچه-پا.jpg

فروردین ۱۶, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

به لایه‌های سخت شده پوست پا که در اثر فشار و اصطکاک ایجاد می‌شود، میخچه پا می‌گویند. میخچه‌ها معمولا لکه‌های خشن گرد یا مخروطی شکل با رنگ‌های زرد و سفید یا گوشتی حساس به لمس بوده که گاهی با درد و نارحتی همراه هستند. این زائده‌ها در مکان‌های مختلفی از پا ایجاد می‌شوند که شایع‌ترین […]


برگهٔ بعد »
خستگی-دائم-بدن-1200x800.jpg

فروردین ۱۵, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

آیا احساس می‌کنید همیشه خسته هستید؟ آیا بیدار ماندن جهت کار یا مطالعه برای شما دشوار است؟ همه ما می‌دانیم که خستگی چیست و چه حالی دارد، مخصوصا وقتی که به سرماخوردگی، آنفولانزا یا بیماری دیگری دچار شده باشیم. اما هنگامی که به طور مداوم کمبود انرژی داشته و با خستگی دائم بدن درگیر باشید، […]


برگهٔ بعد »
انواع-دمنوش.jpg

فروردین ۱۳, ۱۴۰۰ تغذيهسلامت فردی0 نظر

چای سیاه که به عنوان چای معمول شناخته شده و معروف‌ترین نوشیدنی ایرانیان است، از خشک کردن برگ‌های چیده شده بوته چای حاصل می‌شود. این چای به اشکال مختلف سبز، سفید و اولانگ هم در دسترس است. چای سیاه طی فرآیندی خاص، تخمیر و خشک شده و در دسترس مردم قرار می‌گیرد. اما انواع دمنوش‌ […]


برگهٔ بعد »
انحراف-چشم.jpg

فروردین ۱۲, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

هر چشم انسان دارای شش عضله  خارجی است که این ماهیچه‌ها، وظیفه کنترل موقعیت قرارگیری و حرکت چشم‌ها را بر عهده دارند. برای این که فرد دارای بینایی طبیعی باشد، لازم است که این عضلات به صورت هماهنگ با هم در هر دو چشم کار کنند. گاهی مشکلات عصبی یا آناتومیک باعث عملکرد اضافی در […]


برگهٔ بعد »
دمای-طبیعی-بدن.png

فروردین ۱۱, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

احتمالا شنیده‌اید که دمای بدن انسان در حالت طبیعی حدود ۳۷ درجه سانتی‌گراد یا ۶/۹۸ درجه فارنهایت است. اما باید بدانید که این فقط یک عدد میانگین است. دمای طبیعی بدن ممکن است بیشتر یا کمتر از این مقدار باشد. تغییر دمای بدن همیشه به معنی بیمار بودن نیست. برای کسب اطلاعات بیشتر درباره دامنه […]


برگهٔ بعد »
نقرس-چیست؟.jpg

فروردین ۳, ۱۴۰۰ سلامت فردی0 نظر

نقرس نوعی بیماری مفصلی است که در اثر تجمع کریستال‌های اسید اوریک در مفاصل ایجاد می‌شود. اسید اوریک محصول تجزیه پروتئین‌هایی است که در اثر مواد غذایی مصرفی در بدن تجمع می‌یابد. ناهنجاری در کنترل اسید اوریک و تبلور این ترکیبات در مفاصل ممکن است باعث دردهای مفصلی، سنگ کلیه و انسداد لوله‌های کلیه با […]


برگهٔ بعد »
خلط-سینه.jpg

اسفند ۲۶, ۱۳۹۹ سلامت فردی0 نظر

ترشحات مخاطی به صورت پیوسته توسط غشای مخاطی برای حفاظت از دستگاه تنفسی تولید می‌شود. این خلط‌ها به صورت دائمی تولید شده و در دهان، بینی، گلو، سینوس و شش‌ها وجود دارند. زمانی که سیستم ایمنی بدن در حال مبارزه با یک عامل مزاحم باشد، مخاط غلیظ و چسبناک‌تر شده که به رنگ‌های زرد، سبز، […]


برگهٔ بعد »
سکته-مغزی.jpg

اسفند ۲۵, ۱۳۹۹ سلامت فردی0 نظر

سکته مغزی زمانی روی می‌دهد که رگ خونی در مغز پاره شده و خونریزی کند یا انسدادی در مسیر خون‌رسانی به مغز به وجود آید. این پارگی یا انسداد مانع از رسیدن خون و در نتیجه اکسیژن کافی به بافت‌های مغز شده و آسیب روی می‌دهد. طبق گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌ها، سکته […]


سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.