زندگی زناشویی: چطور به کوله‌بار زندگیم، زندگی مشترک موفق اضافه کنم؟

آبان ۱۲, ۱۳۹۸ 0
1.jpg

زمانی که از ازدواجتان هیجان زده‌اید، تصور اینکه شما و همسرتان نتوانید زندگی مشترک موفق داشته باشید هم خیلی سخت و دور از ذهن است.

اما زندگی مشترک شما با فرد دیگری همیشه یک چالش بزرگ است به خصوص وقتی تجربه کمی در مورد فاکتورهای موفقیت در زندگی زناشویی دارید.

ازدواج موفق فقط با عشق و احترام همراه نیست بلکه هر یک از زوجین باید وظایف خودشان را به عنوان یک همسر و شریک زندگی به خوبی انجام دهند تا زندگی زناشویی روز به روز بهتر شود.

در این مطلب قصد داریم در مورد بعضی از اشتباهات رایج مردان و زنان در زندگی مشترک و نکات کلیدی برای داشتن رابطه موفق صحبت کنیم. با ما همراه باشید.

چگونه زندگی مشترک موفقی داشته باشیم؟

اخلاقیات، همراهی عشق و تعهد، صبور بودن و روحیه بخشندگی، زمان گذاشتن برای رابطه مشترک و.. بعضی از نکات طلایی برای داشتن یک زندگی مشترک موفق هستند که در ادامه بیشتر در موردشان حرف می‌زنیم:

  • نقش اخلاق در زندگی مشترک و دوام آن

«چهره زیبا بعد از مدتی عادی می‌شود ولی اخلاق زیبا موفقیت زندگی مشترکتان را تضمین می‌کند».

این جمله را احتمالا باجمله بندی‌های مختلفی در طول زندگی‌تان شنیده‌اید.

اگر هنوز به آن اعتقاد ندارید کافی است تنها نگاهی به کیفیت زندگی زوج‌های اطرافتان بیاندازید.

از طرفی اخلاق در زندگی مشترک زیر مجموعه‌های زیادی دارد.

مثلا اگر از زوج‌ها در مورد فاکتورهای اخلاقی مورد پسندشان سوال کنید با کلماتی نظیر صداقت، راستگویی، وفاداری و.. روبرو می‌شوید.

هر کدام از اینها به تنهایی میتوانند یکی از پایه‌های زندگی مشترک باشند.

بنابراین برای داشتن یک ازدواج موفق و بادوام هر یک از زوجین باید برآیند قابل توجهی از اخلاقیات را داشته باشد.

چطور زندگی مشترک موفق داشته باشیم

  • تعریف زندگی مشترک و هدف‌ها

تعریفتان از زندگی مشترک چیست؟ چرا ازدواج کردید؟

می‌خواهید در زندگی زناشویی‌تان به کجا برسید؟

پاسخ همین سه سوال میتواند خیلی از گره‌ها و مشکلات زندگی مشترک را حل کند.

آدم‌هایی که برای کارهایشان دلیل دارند و کلیاتی از هدفهایشان را می‌دانند برای رسیدن به هدف تلاش می‌کنند .

به همین خاطر کمتر گرفتار بیراهه می‌شوند.

این قانون برای داشتن زندگی مشترک موفق هم کاربرد دارد.

  • عشق و تعهد

ترکیب عشق با تعهد خیلی مهمتر از احساسات آتشین و زودگذری است که در سریال‌های تلویزیونی و کتاب‌های رمان دیده‌اید.

برای داشتن زندگی مشترک موفق به یک تصمیم واقعی و محکم نیاز دارید و این همان چیزی است که سلامت ازدواجتان را تضمین می‌کند.

ازدواج پر از فراز و نشیب و لحظات خوب و بد است.

وقتی کارها به خوبی پیش می‌روند، تعهد آسان به نظر می‌رسد اما ترکیب عشق و تعهد همراه روزهای سختتان است.

البته تعهد را میتوان به موضوعات دیگری مانند وفاداری جنسی و عدم خیانت هم ارتباط داد.

بنابراین منظور از تعهد صرفا یک قول و قرار نیست. تعهد باید علاوه بر زبان، در چشم، ذهن، قلب و روحتان ایجاد شود.

  • صبر و بخشش

همه ما نقطه ضعف‌هایی داریم که روی روابطمان اثر می‌گذارند.

برای داشتن یک زندگی مشترک موفق باید قبول کنید که کامل نیستید و نگرش خودبرتر بینی نسبت به همسرتان را کنار بگذارید.

چون این ویژگی نه تنها موجب نارضایتی‌تان می‌شود بلکه مانع بزرگی برای پیشرفت روابطتان است.

وقتی به این باور رسیدید، برای پیروزی در زندگی مشترک به دو سلاح نیاز دارید.

صبر و بخشش بی‌پایان نسبت به شریک زندگی‌تان کمک می‌کند تا فروتنانه تقصیرهای خودتان را پذیرید.

انتظار بی‌عیب و نقص بودن از همسرتان نداشته باشید.

انتظارات از همسر را باید مدیریت کرد و وقتی از رشته غیرمنطقی خارج شد مجدد مورد بررسی قرار داد.

در نتیجه موقع بروز مشکل دیگر به دنبال انتقام و تلافی نیستید و به جای صدمه زدن به شریک زندگی‌تان او را می‌بخشید، در نتیجه بازخوردهای مثبت آن در قلب و رابطه‌تان اثر می‌گذارد.

چطور زندگی مشترک موفق داشته باشیم

  • زمان را نادیده نگیرید

برای موفقیت در هر کاری باید برایش زمان بگذارید

البته منظورمان از زمان، کیفیت مدت با هم بودن است نه صرفا کمیت آن.

شاید فرد پرمشغله‌ای باشید و نتوانید ساعت‌های زیادی را با همسرتان بگذرانید .

در ایام تعطیل سعی کنید تا روی صمیمت و عمق رابطه‌تان کار کنید.

اشتباهات زنان در زندگی مشترک

  • به قدرت داوری شوهرتان احترام نمی‌گذارید و دائما تصمیماتش را زیر سوال میبرید.

گاهی باید به او هم فرصت دهید تا خودی نشان دهد.

  • همسرتان را به عنوان یک مرد تایید نمی‌کنید.

اگر فکر میکنید شوهرتان خوش تیپ است به او بگویید.

از او بخاطر اینکه پدر خوبی برای فرزندانتان است، تشکر کنید.

وقتی موفقیت‌های کاریش را میبینید یا می‌شنوید او را تشویق کنید.

ایده‌هایش را در مورد مسائل خانوادگی تایید کنید.

  • شوهرتان را مقابل بچه ها قرار می‌دهید

هر بچه‌ای روزی خانه را ترک می‌کند و شوهرتان کسی است که همیشه در کنارتان می‌ماند. پس او را اولویت اصلی زندگی‌تان قرار دهید.

چطور زندگی مشترک موفق داشته باشیم

  • به همسرتان اعتماد نمی‌کنید.

شاید اعتماد کردن سخت باشد ولی بدون اعتماد هرگز رنگ خوشبختی و موفقیت در زندگی زناشویی را نمی‌بینید.

  • تمایلات جسمی همسرتان را نمی‌پذیرید.

روابط جنسی برای مردان مهم است و زمانی که از داشتن رابطه جنسی امتناع می‌کنید.

به صورت غیر مستقیم به آنها می‌گویید که برایتان مهم، خواستنی و جذاب نیستند.

5 اشتباه رایج مردان در زندگی زناشویی

یکی از مهمترین نکات روانشناسی در زندگی زناشویی مربوط به همدلی است.

همدلی یعنی علاوه بر تشخیص احساسات فردی دیگر بتوانید با او در احساسش شریک شوید.

متاسفانه مردان احساس همدلی کمتری از خودشان نشان می‌دهند.

برای جلوگیری از این اشتباه کافی است دفعه بعدی که همسرتان گفت: «احساس می‌کنم من را نادیده میگیری، غمگینم و..» به جای اینکه یک صفحه دلایل منطقی برایش ردیف کرده و راه حل ارائه کنید، فقط درکش کنید و بیشتر به او محبت کنید.

بعضی دیگر از اشتباهات مردان در زندگی زناشویی عبارت هستند از:

  • انجام خریدهای بزرگ و هزینه‌های بی پروا بدون اینکه با همسرشان مشورت کنند؛ مثل خرید ماشین.

 

  • مرد بودن را با سو استفاده از قدرت و تسلط داشتن روی همه چیز اشتباه نگیرید. برای مرد بودن کافی است حامی، دلسوز و مسئولیت‌پذیر باشید.

چطور زندگی مشترک موفق داشته باشیم

  • در روابط جنسی با همسرتان بی‌روح و خودخواه نباشید.

شاید برای مردها رابطه جنسی وسیله‌ای برای صمیمت و ارتباط بیشتر باشد ولی زن‌ها قبل از رابطه جنسی به ارتباط موثر و صمیمی نیاز دارند.

ارتباط جنسی خوب یکی از عوامل مهم زندگی مشترک موفق است. در نتیجه لحظه‌ای از اهمیت توجه به این موضوع غافل نشوید.

  • خوب گوش کنید. وقتی همسرتان در مورد ناراحتی‌اش صحبت میکند به جای سکوت و آنالیز کردن موقعیت با پرسیدن سوال توجهتان را نشان دهید و از نظر عاطفی حمایتش کنید.

 

  • به همسرتان بگویید چه احساسی دارید و بدانید که این نشانه ضعیف بودن نیست.

همینطور احساسات همسرتان را بشنوید. این روش خوبی برای ایجاد صمیمت بیشتر است.

 

مشاوران مشورَپ 24 ساعت شبانه روز آنلاین هستند و ساعت‌ها در زمینه زندگی مشترک موفق مشاوره ارائه کرده‌اند.

نمره بالای رضایت کاربران از مشاوره های زندگی مشترک به شما این نوید را می‌دهد که هر جای زندگی نیاز به مشاوره داشتید مشاوران مشورَپ آماده مشاوره آنلاین به شما هستند.

 

منابع:

 

 

 

 

 

 

 

 

به اشتراک بگذارید
  •  
  •  

پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.