چطور بر ترس هامون غلبه کنیم؟

آبان ۱۵, ۱۳۹۸ 0

ترس نوعی شناخت است که برعکس آنجه می اندیشیم اکتسابی است.

به این معنی که کودک در زمانی که تازه با محیط آشنا می شود هیچ ترسی از حیوانات ندارد .

دیدن این ویدئو که در حال بازی با مارهای سمی بی هیچ ترسی است عجیب نیست.

رفته رفته و با اجتماعی شدن و تجربه کسب کردن ترسها در دلمان جا باز میکند .

اگر مدیریت نشود در ادامه به فوبیا به معنای ترس مرضی تبدیل می شود.

با دیدن این ویدئو یاد خواهید گرفت که اگر ترسی به سمت تان آمد چه کنید و چطور آن را مدیریت کنید.

هر زمانی که احساس کردید ترس بر شما غلبه کرده است و نمی دانید چه کنید هیچ نگران نباشید.

مشاوره آنلاین روانشناسی مشورَپ در کنار شماست.

 

به اشتراک بگذارید
  •  
  •  

پاسخ دادن

آدرس ایمیل شما منتشر نمی شود. فیلدهای ضروری نشانه گذاری شده اند *


سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.