چطور پایان ارتباطاتم را به سمت رضایت تغییر دهم؟

چطور پایان ارتباطاتم را به سمت رضایت تغییر دهم؟

قسمت هفتم روابط عاطفی جز لاینفک زندگی ماست، ما در رابطه‌ها متولد می‌شویم، زندگی می‌کنیم، تغییر می‌کنیم و ممکن است احساس کنیم احساسمون از بین رفته است. آنچه به ما کمک می‌کند، اوضاع را بهتر جلو ببریم و از اتمام ارتباطات عاطفی‌مان درس بگیریم این است که به ریشه‌یابی بهتر روابط‌مان بپردازیم،‌اگر تمام ارتباطات‌مان عاقبتی ...
چگونه همه را مبهوت فن بیان خود کنم؟

چگونه همه را مبهوت فن بیان خود کنم؟

خوب صحبت کردن یکی از مهارت‌های ارتباطی است که برای پیشرفت در زمینه شغلی، تحصیلی و اجتماعی مهم است. شاید شما هم با افرادی مواجه شده باشید که انگار یک سخنران متولد شده‌اند؛ آنچنان با آب و تاب و زیبا، کلمات و جملات را پشت سر هم ردیف می‌کنند که سایرین محو حرف زدنشان می‌شوند. ...
به جنگ مشکلات رویم، با سلاح مثبت اندیشی

به جنگ مشکلات رویم، با سلاح مثبت اندیشی

ذهن‌های مثبت قدرتمندتر هستند و اراده و تمایل بیشتری به انجام فعالیت‌های مفید دارند. شاید همیشه اتفاقات و روزگار بر وفق مرادمان نباشد ولی میتوانیم با کمی تلاش و اجرای تکنیک‌های ساده مثبت اندیشی اوضاع را کمی بهبود دهیم. حتی ممکن است بخشی از مشکلات و مصیبت‌هایی که در زندگی با آنها مواجه می‌شویم بازتابی ...
کی گفته به فضای مجازی اعتیاد دارم؟

کی گفته به فضای مجازی اعتیاد دارم؟

با توجه به پیشرفت چشمگیر دنیای مدرن در همه زمینه ها و تغییر سبک زندگی متناسب با این پیشرفت ، علاوه بر فراهم شدن امکانات بیشمار جهت تسهیل زندگی انسان ها ، مسائل و مشکلاتی نیز بوجود آورده است . یکی از این مشکلات ایجاد شده ، اعتیاد به فضای مجازی است که گاها افراد ...
بعد از مهاجرت این 5 حس مهمان شماست

بعد از مهاجرت این 5 حس مهمان شماست

درست است که مهاجرت به کشوری جز وطن، آسان به‌نظر نمی‌رسد و حتی فکر دل کندن از دل‌بستگی‌ها می‌تواند سبب شود از مهاجرت منصرف شویم، ولی تجربه زندگی در کشور دیگری حتی برای یک‌سال می‌تواند گنجینه‌ای از تجربه اضافه کند. مهاجرت و روزها را گذراندن در کشوری دیگر می‌تواند یک انسان را کامل کند، تعصبات ...
زبان بدن خبر می‌ دهد از سر درون

زبان بدن خبر می‌ دهد از سر درون

تا به حال با خودتان فکر کرده‌اید که چطور بدون صحبت کردن با سایرین و تنها با استفاده از ترفند زبان بدن به تفکرات و عقیده‌شان پی ببرید؟ با استفاده از ترفند زبان بدن میتوانید در رابطه دوستی یا مذاکره شغلی به اطلاعات جالبی برسید که اغلب افراد از گفتن آن امتناع می‌کنند. در این ...
لیلی در اولین قرار عاشقانه از مجنون چه پرسید؟

لیلی در اولین قرار عاشقانه از مجنون چه پرسید؟

طبیعی است که در اولین قرار و شروع رابطه عاشقانه کمی عصبی باشید. اگر می خواهید جذابیت خودتان را به طرف مقابل نشان دهید، بهتر است از سکوت‌های طولانی پرهیز کنید. برای شروع گپ و گفتگو از سوالات ساده شروع کنید. در اولین دیدار رابطه عاشقانه افراد دوست دارند در مورد خصوصیات و روحیات همدیگر ...
چگونه به کوله‌بار زندگی‌مان،‌ رابطه عاطفی خوب اضافه کنیم؟

چگونه به کوله‌بار زندگی‌مان،‌ رابطه عاطفی خوب اضافه کنیم؟

مگر می‌شود که انسان بود و رابطه عاطفی را از ذات‌مان جدا دانست؟ ما در بستر رابطه‌های‌مان بزرگ می‌شویم و به زندگی‌مان ادامه می‌دهیم؟ اینکه چرا وارد رابطه می‌شویم و چرا دوست داریم که رابطه خوبی داشته باشیم همیشه جزو سوالات کلیدی زندگی ما بوده است. در ویدئوی حاضر با خانم شیری به گفت‌و‌گو نشسته ...
چطور مثل گاندی کاریزماتیک باشیم؟

چطور مثل گاندی کاریزماتیک باشیم؟

ممکن است به نظر بیاید که برخی افراد کاریزماتیک به دنیا می آیند اما در واقع همه قادرند کاریزما در خود ایجاد کنند. مهم نیست شخصیت شما در ابتدا چگونه باشد، ویژگی های خاصی وجود دارد و شما می توانید در رفتار خود اعمال و از آن ها استفاده کنید که احتمالا باعث می شود ...
چرا وقتی از خواب بیدار میشیم خسته ایم؟

چرا وقتی از خواب بیدار میشیم خسته ایم؟

چند اشتباه رایج که باعث خواب بی‌کیفیت می‌شوند که صبح از خواب بیدار می‌شوید هنوز خسته هستید؟ احساس می‌کنید انرژی کافی ندارید و از کمبود خواب رنج می‌برید؟ نداشتن خواب عمیق و کافی در شب مشکلی است که خیلی از افراد با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.اگر در بدن خودتان، ذهن‌تان، اندام‌تان و تقریبا ...

سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.