انواع سر درد و روش های درمان آن

انواع سر درد و روش های درمان آن

سر یکی از شایع‌ترین مکان‌های درد در بدن است. توصیف سر درد گاهی ممکن است دشوار باشد، اما برخی از علائم متداول آن شامل دردی مشابه فشار دادن، ضربان‌دار، مداوم و پیوسته یا متناوب است. محل درد می‌تواند یک قسمت از صورت یا جمجمه باشد و یا کل سر را درگیر کند. گاهی سر درد ...
دندان درآوردن نوزاد و علائم آن

دندان درآوردن نوزاد و علائم آن

پدرها و مادرها عاشق نقاط عطف زندگی فرزند خود هستند و دوست دارند آن لحظه‌ها را به بهترین شکل ممکن ثبت کنند. این نقاط عطف شامل اولین لبخند، اولین غلت زدن، اولین قدم‌ها و… است. اما بعضی از این اولین‌ها ممکن است برای کودک دردناک و با اشک و ناراحتی همراه باشد و حتی خواب ...
کمبود آهن – علل و روش های درمان آن

کمبود آهن – علل و روش های درمان آن

کمبود آهن زمانی اتفاق می‌افتد که به مقدار کافی ماده معدنی آهن در بدن موجود نباشد. به طور کلی بدن برای ساخت هموگلوبین به آهن نیاز دارد. هموگلوبین نوعی پروتئین در سلول‌های قرمز خون است که آن‌ها را قادر به انتقال اکسیژن در سراسر بدن می‌کند. اگر بدن به اندازه کافی آهن نداشته باشد، بافت‌ها ...
علائم آلزایمر و روش های پیشگیری و درمان آن

علائم آلزایمر و روش های پیشگیری و درمان آن

آلزایمر نوعی زوال عقل است که بر حافظه، تفکر و رفتار تاثیر می‌گذارد. علائم آلزایمر در نهایت به حدی شدید می‌شود که در انجام کارهای روزمره فرد اثر سوء ایجاد می‌کند. این بیماری بین ۶۰ تا ۸۰ درصد موارد زوال عقل را تشکیل می‌دهد. گرچه پیری به عنوان یکی از مهم‌ترین عوامل ایجاد این بیماری ...
غبغب چیست و روش های درمان غبغب کدامند؟

غبغب چیست و روش های درمان غبغب کدامند؟

غبغب پوستی اضافی یا آویزان روی گردن، درست زیر خط فک و چانه است. تقریبا در همه افراد با افزایش سن و کم شدن خاصیت ارتجاعی پوست، غبغب ایجاد می‌شود. اگر می‌خواهید بدانید که دلیل کوچک یا بزرگ بودن غبغب چیست باید به شما بگوییم که این موضوع تا حد زیادی به چربی موجود در ...
علت پف زیر چشم و روش های درمان آن

علت پف زیر چشم و روش های درمان آن

پف زیر چشم که به شکل کیسه‌های کوچک متورم در زیر چشم نمایان می‌شود، عارضه‌ای است که بیشتر با بالا رفتن سن به وجود می‌آید. اما بروز آن در افراد جوان‌تر هم دور از ذهن نیست. با افزایش سن، بافت اطراف چشم از جمله عضلات پشتیبانی کننده پلک‌ها ضعیف می‌شوند. چربی‌های طبیعی که از بافت ...
سندرم پای بیقرار چیست و علل و روش های درمان آن کدامند؟

سندرم پای بیقرار چیست و علل و روش های درمان آن کدامند؟

سندرم پاهای بیقرار یا Restless legs syndrome که به اختصار به آن RLS می‌گویند، وضعیتی است که معمولا احساس ناخوشایندی در پا مثل گزگز کردن ایجاد شده که باعث می‌شود به صورت ناخودآگاه پاهایمان را تکان بدهیم. سندرم پای بیقرار معمولا در ساعات پایانی شب یا زمان خواب، در حالتی که فرد نشسته یا دراز ...
خواص چای سبز – 7 خاصیت شگفت انگیز چای سبز

خواص چای سبز – 7 خاصیت شگفت انگیز چای سبز

در سال‌های اخیر خواص چای سبز از جمله نقش آن در پیشگیری از سرطان و بیماری‌های قلبی و عروقی، خاصیت ضد التهاب، ضد آرتریت و ضد باکتری و آنتی اکسیدانی آن به شدت مورد توجه قرار گرفته و در حال بررسی است. با این حال افزودن این نوشیدنی به برنامه غذایی ممکن است نگرانی‌هایی را ...
علت درد زیر شکم – علت درد زیر شکم در زنان و مردان

علت درد زیر شکم – علت درد زیر شکم در زنان و مردان

درد زیر شکم می‌تواند به شکل‌های گوناگونی مانند گرفتگی، درد متناوب یا ناگهانی و تیر کشیدن باشد که به عوامل مختلفی بستگی دارد. التهاب یا بیماری‌هایی که اندام‌های موجود در قسمت زیر شکم را تحت تاثیر قرار می‌دهند می‌توانند باعث درد در این ناحیه شوند. از جمله این بیماری‌ها می‌توان به آپاندیسیت، انسداد یا گرفتگی ...
کاهش وزن – چگونه لاغر شویم؟

کاهش وزن – چگونه لاغر شویم؟

امروزه اضافه وزن به یک معضل جهانی تبدیل شده و همه به دنبال راهکاری برای کاهش آن به صورت موثر، کارآمد و کم خطر هستند. کاهش وزن فقط به معنی داشتن رژیم یا برنامه غذایی و یا ورزش کردن نیست. این یک سبک زندگی مداوم است که شامل تغییرات طولانی مدت در عادات غذایی و ...

سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.