فواید ورزش برای اضطراب

فواید ورزش برای اضطراب

مفید بودن ورزش و داشتن فعالیت بدنی مناسب بر کسی پوشیده نیست. امروزه ما از طریق تحقیقات متعدد انجام شده در زمینه‌های مختلف می‌دانیم که ورزش می‌تواند نقش مهمی در کنترل قند خون، فشار خون، پیشگیری از ابتلا به مشکلات قلبی، دیابت و… داشته باشد. نکته‌ای که احتمالا در این میان کمتر به آن پرداخته ...
خواص تخم کتان

معرفی خواص تخم کتان

تخم کتان یک خوراکی گیاهی است که چربی سالم، آنتی اکسیدان‌ها و فیبر زیادی دارد. برخی از مردم برای بهبود وضعیت سلامت خود از بذر کتان استفاده می‌کنند. امروزه بذر کتان به صورت دانه، روغن، پودر، قرص، کپسول و آرد موجود است و عنوان یک مکمل غذایی برای جلوگیری از یبوست، دیابت، کلسترول بالا، بیماری ...
چگونه فرزندان خود را به رهبر تبدیل کنیم

۱۹ نکته برای این که فرزندان خود را به رهبر تبدیل کنیم

اگر از شما بپرسند که هدف‌تان از تربیت فرزند چیست چه پاسخی می‌دهید!؟ می‌خواهید او انسان خوبی باشد؟ تمایل دارید او را به شهروندی نمونه برای جامعه تبدیل کنید؟ می‌خواهید موقعیت‌های بزرگی به دست آورد؟ اما قطعا در میان شما کسانی هستند که قصد دارند فرزندشان را برای رهبری در جوامع یا شغل آینده آ‌ن‌ها ...
نشانه های وخیم شدن رابطه

۲۰ نشانه وخیم شدن روابط

روابط، هسته اصلی مهم‌ترین کارهایی هستند که ما به عنوان یک انسان انجام می‌دهیم. در واقع روابط نحوه مشارکت‌ با خانواده‌ها، سازمان‌ها و جوامع را تشکیل می‌دهند. همه روابط شخصی و حرفه‌ای، فراز و نشیب‌هایی را تجربه می‌کنند. گاهی در طول یک رابطه آنقدر همه‌ چیز خوب است که حس می‌کنید حتی می‌توانید ذهن یکدیگر ...
سرطان استخوان

سرطان استخوان چه علائمی ایجاد می‌کند؟

سرطان استخوان هم مثل هر سرطان دیگری در اثر تکثیر غیرطبیعی سلول‌ها ایجاد می‌شود. این بیماری می‌تواند در هر استخوان بدن شروع شود، اما بیش‌تر استخوان لگن یا استخوان‌های بلند بازوها و پاها را درگیر می‌کند. این سرطان بسیار نادر است و کمتر از ۱ درصد از کل سرطان‌ها را تشکیل می‌دهد. بیش‌تر تومورهای استخوانی ...
مرفین چیست؟

مرفین چیست و برای چه بیمارانی تجویز می‌شود؟

مرفین یک ماده افیونی یا اپیوئیدی است که برای تسکین درد استفاده می‌شود. مرفین که به نام مورفئوس، خدای رویاهای یونانی نام‌گذاری شده است، در فرد نوعی احساس سرخوشی ایجاد می‌کند که اغلب به عنوان حالتی رویایی توصیف می‌شود. این دارو را می‌توان به صورت قرص، شربت، شیاف یا تزریقی مصرف کرد. مرفین پتانسل زیادی ...
واکسن کرونا

هرآنچه والدین باید درباره واکسن کرونا برای کودکان بدانند

کرونا سلامت تمام انسان‌ها در هر سنی را تهدید می‌کند؛ این بیماری علاوه بر تمام دردها و آثار ناخوشایندش در بسیاری از موارد منجر به مرگ می‌شود. بنابراین جامعه بشری تصمیم به تولید واکسن موثر برای مبارزه با این ویروس را گرفت؛ واکسن‌ها به نوبت وارد چرخه سلامت و به افراد تزریق شدند. حالا پس ...
هیستروسکوپی چیست

هیستروسکوپی چیست و چگونه انجام می‌‌شود؟

هیستروسکوپی (hysteroscopy) روشی است که از آن برای بررسی داخل رحم استفاده می‌شود. این کار با استفاده از هیستروسکوپ انجام می‌شود. تصاویر به دست آمده از داخل رحم، از طریق این دستگاه به یک مانیتور فرستاده می‌شود و پزشک یا پرستار می‌تواند محیط داخل رحم را به خوبی مشاهده کند. این یک روش مناسب با ...
قرص افزایش میل جنسی در زنان

آیا مصرف قرص افزایش میل جنسی در زنان توصیه می‌شود؟

یکی از مشکلاتی که در سال‌های اخیر، بیشتر در میان زوج‌ها و پیرامون روابط جنسی آن‌ها مشاهده می‌شود، عدم تمایل جنسی یک یا هر دو طرف است. موضوعی که می‌تواند به طور جدی باعث آسیب دیدن روابط زن و شوهر و در ادامه ضربه وارد شدن به پایه‌های زندگی آن‌ها را با خود به دنبال ...
عوارض کرونا

عوارض کرونا در افراد مختلف چطور بروز می‌کند؟

اکثر افراد مبتلا به ویروس کرونا در عرض چند هفته پس از بیماری بهبود می‌یابند، اما گاهی برخی از افراد دچار عوارضی می‌شوند که  شرایط پس از کرونایی نامیده می‌شوند. عوارض کرونا طیف وسیعی از مشکلات سلامتی جدید را برای فرد ایجاد می‌کند. این مشکلات ممکن است در قلب، ریه یا دیگر ارگان‌های بدن بروز ...

سامانه مشاوره روانشناسی آنلاین مشوِرَپ با گلچین کردن زبده‌ترین متخصصان توانسته بستر امنی را فراهم کند.
با استفاده از این سامانه هم‌میهنان داخل و خارج کشور قادر خواهند بود در هر ساعت از شبانه روز مشاوره آنلاین بگیرند.
تنها ملزومات برای مشاوره گرفتن داشتن گوشی هوشمند، اتصال اینترنت و صرف هزینه‌ای مقرون به صرفه است.